爱红茶阿胶龙眼茶补血益气功效与作用
阿胶龙眼茶 【茶材料】阿胶15克，黄酒50毫升，龙眼肉56颗，红茶3克。【制作方法】将阿胶敲碎，放入锅中，倒入黄酒，加100毫升水，用小火煨煮烊化，装入干净的容器中备用。每次服用时，取12勺，与龙眼肉、红茶一起置入茶杯中，用200300毫升沸水冲泡，加盖闷5分钟后即可。每日1次，喝茶、吃龙眼肉。
普洱茶面糕的做法
人从出生的那一刻开始就离不开吃的，我们一辈子要吃的东西有很多，而饮食也和我们的身心健康密切相关。现实中的很多病人，都是“吃”出来的。所以，吃的好，不仅能美容养颜，而且还能够预防疾病。而下面，小编就来介绍一下普洱茶面糕这道菜的做法。1.准备好所用材料。2.1将面粉、澄面白糖、泡打粉混合放入容器里。3.2泡好的茶汤冷却备用。4.将冷却的茶汤慢慢加入混合的粉肉。5.搅拌成面浆后加入白醋拌匀。6.将面浆倒入抹过油的小碗里入滚水锅里蒸15分钟即可。食物充斥着我们每一天的生活，而食物的健康也与我们的性命息息相关。看完普洱茶面糕的介绍，你真的应该自己学习、尝试。这样你不仅能够吃得开心、放心，而且还能够收获健康的身心。
吃竹叶茶上火吗？竹叶茶的营养价值有哪些-
健康的身体是每个人都希望的，但是想要拥有健康的身体与日常饮食是密不可分的，所以平时日产饮食是非常重要的，那么吃竹叶茶会上火吗？竹叶茶的营养价值
含有大量的黄酮、内酯、多糖、叶绿素、氨基酸、维生素、微量元素等营养素，竹叶黄酮具有良好的抗自由基能力，能有效调节人体血脂，并具有消炎、抗菌、抗病毒、抗氧化、提高免疫力的作用，是理想的纯天然营养品。 吃竹叶茶上火吗竹叶茶不上火，但清火太厉害食物能满足我们味觉体验，也能让我们的身体变得更加的健康，上面就是对吃竹叶茶会上火吗的介绍，希望大家都能根据身体情况调整好饮食。
养颜美容茶（三）
在家庭养生中，选用适宜的茶疗方如养颜美容茶对女人起到至关重要的作用。
阿胶茶:取阿胶5克，开水烊化(将阿胶打粉或敲碎，取适量用开水冲服或浸泡30分钟后放入蒸笼蒸)。代茶温饮，每日1-2剂。滋阴养血，适用于阴血不足所致的皮肤干燥、面色无华、月经量少、口干唇燥等症状。
蜜枣茶:取蜂蜜5毫升、红枣3枚，放入瓷杯中，以沸水冲泡，然后盖严闷5-10分钟。代茶温饮，饮水吃枣，每日1-2剂。益气养血、润燥、解毒，适用于气血不足者日常饮用。
红枣茶:取红枣5枚，放入瓷杯中，以沸水冲泡然后盖严闷510分钟。代茶温饮，饮水吃枣，每日1-2剂。补中益气，养血安神，适用于气血不足之面色无华、神疲懒言、皮肤干燥、心悸失眠等症状。
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