爱红茶消脂解腻茶能解腻瘦身减肥功效
消脂解腻茶 药茶配方： 丹参2 克，枳实2 克，荷叶1 克，厚朴2 克，黄耆3 克，山楂3 克，伏苓2 克，决明子2 克，白术2 克，薏苡仁2 克，陈皮2 克，大黄1 克。制作方法： 把以上材料用清水稍微清洗一下，然后放在锅中煎煮5 分钟即可。饮用方法： 代茶饮用，每天一次。药茶功效： 能解腻，消食，还能瘦身减肥。
自制中药减肥茶配方 轻松喝出窈窕身姿
中药减肥是一个非常有效的减肥方法，使用自制中药减肥茶配方：茵陈、山楂、车前草、荷叶、枸杞等等常见中药，自制自制中药减肥茶配方，让你轻松喝出窈窕身姿哦自制中药减肥茶配方茵陈减肥茶原料：茵陈、金樱子、草决明、山楂、荷叶做法：将上述中药饮片粉碎成末，每次取36克，每日一次代茶饮。功效：茵陈减肥茶有疏肝理气，清热利湿，降脂减肥的功效。山楂菊花茶原料：山楂片、决明子各15克、菊花6克。做法：将上述原料放入杯内，每日一次代茶饮。功效：山楂菊花茶可以平肝清热，消积化淤。下一页:继续了解自制中药减肥茶配方
山楂桃仁茶的做法与茶效
山楂桃仁茶的原材料：桃仁10克，红花、丹参、山楂各5克，白糖适量。 山楂桃仁茶的做法：砂锅中注入清水烧热，倒入桃仁、丹参、山植、红花，搅匀；盖上锅盖，大火煮15分钟，将茶渣捞干净；将茶汤盛出，滤进杯中，加入白糖，搅拌至溶化，即可饮用。注意可以用冰糖、蜂蜜代替白糖，口感更好也更滋补。 山楂桃仁茶的茶效：桃仁含苦杏仁苷、挥发油、脂肪油等成分，具有消炎、解毒的功效；红花具有活血通络、化瘀止痛的功效；丹参含丹参酮、异丹参酮、隐丹参酮、甲基丹参酮等成分，具有活血祛瘀，安神宁心、排脓、止痛的功效；山楂具有消食化积、行气散瘀的功效。此茶饮具有健脾开胃、帮助消化、去脂减肥等作用。
首乌补益肝肾茶美容养颜，适于女性饮用
首乌补益肝肾茶 材料：何首乌5克，丹参、芦荟、绿茶各3克，红枣（去核）2颗。做法：将何首乌、丹参、芦荟研成粗末，放入纱布袋中，扎紧袋口。然后将纱布袋、红枣、绿茶一同放入茶杯中，加适量沸水冲泡。盖上杯盖，闷泡30分钟后，代茶饮用。功效：补肝益肾，安神宁心，还可美容养颜，适于女性饮用。饮用禁忌：大便溏泄、有湿痰者不宜饮用。
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