爱红茶春季去春燥,首选蜂蜜柚子茶 谈谈蜂蜜柚子茶的功效与作用
蜂蜜柚子茶的主要功效有：止咳化痰柚子与蜂蜜均可如肺经，有清肺润肺的功效，可以止咳化痰，适用于热痰咳嗽或肺热干咳，但寒痰阻肺者则要慎用。行气消食可用于气滞食积之消化不良、腹胀痞满等。主题：蜂蜜柚子茶食材：柚子半个，蜂蜜250克，食盐、冰糖、水适量做法：
将柚子的黄皮剥下，不要扔，切成约2-3厘米长的细丝，切得越细越好，将切好的柚子皮丝放入盐水中腌1小时;
将皮腌好后，将白皮剥下，剥出柚子肉撕成小块状备用;
柚子皮腌好后，捞出放入清水中用中火煮10分钟，以脱去皮中苦味，煮好后捞出倒掉水;
将果肉和柚子皮放入干净的锅中，放入一碗清水和冰糖，用中火熬1个小时，熬至粘稠状、柚子皮金黄透亮即可，熬的时候应当注意常用勺子搅拌，以免粘锅;
待熬好放凉后，加入适当蜂蜜搅拌均匀即可做成蜂蜜柚子茶，可放入密封罐中放置于冰箱中保存，喝的时候用温水冲一冲即可饮用。
蜂蜜柚子泡成茶 美容又祛斑 小编推荐：五种柚子茶的食用方法
柚子茶食用方法1柚子茶酿香菇原料：香菇、蒜、柚子茶、鲍鱼汁、盐、生抽、水、橄榄油。做法：
新鲜香茹洗净挤干水，备用;
蒜几片切末，备用;
柚子茶1大勺+鲍鱼汁1匙+盐1匙+生抽1大勺+少许水，调成一碗汁备用;
炒锅加热橄榄油，入蒜末炒香，加香茹翻炒，将调好的汁水倒入锅，水开后转中小火，加锅盖焖至汤汁基本收尽即可。日本著名营养师中泽琉美对蜂蜜柚子茶也有很好的研究，她在《美人食材》一书中，将其称为“黑色素斩草除根”的食品。她的观点是色斑的根源藏在肌肤深层，要想彻底消除黑斑，就要消除细胞变黑的因素。而维生素C与L-半胱氨酸这两种成分如果能联手，就能深入肌肤根源，使细胞变白，这样就可以从本质上美白祛斑了。任何一种食品，无论具有什么样的功效，都不可能吃上三四天就能达到立竿见影的效果。比如，依靠服用蜂蜜柚子茶实现美白祛斑的作用，最好能坚持服用一段时间。
蜂蜜柚子茶主料及做法介绍
蜂蜜柚子茶 蜂蜜柚子茶味道清香可口，还是具有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。蜂蜜中含有的L－半胱氨酸具有排毒作用，经常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病，具有一定的祛斑效果。柚子含维生素C比较高，有一定的美白效果。主料 柚子1个、蜂蜜150克、冰糖100克做法 1：将柚子的肉剥去白薄膜外皮和籽，将果肉分成小块。2：柚子洗干净，皮上撒上一层盐，搓1-2分钟。3：再洗干净，放进温水里泡20分钟左右。4：找一个不绣钢锅，放入柚子皮丝，加入5-6倍的水。5：加入冰糖，中小火煮至粘稠1个小时左右。6：加入果肉，再煮1个小时左右，煮到最后水分基本熬干，质感略透明粘稠，关火冷却到60度以下。7：拌入蜂蜜，搅拌均匀即可。
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