晨起饮茶好养生,特殊患者如何饮茶更健康

聂健宏:新会茶见树见林还得见山岭 万里之行始于足下 (2)

蜀中成都,物产丰美,秦时粮仓,有天府之国的美誉,也是柑橘栽培种植的重域。昨晚,行至此地,入宿酒店,听雨入眠,晨起梦醒,阳光透窗。想着,真是个好日子,寻个茶馆浮半日闲吧。前台咨询,推荐当地十大茶社之首的百年鹤鸣茶社,是旧时人们常社交光顾的茶馆,坐落在旧城西南祠堂街的人民公园内,旧称少城公园。锁定坐标,揣上二宝,滴滴前往。 入园少许,便见“鹤鸣”招牌,茶社是典型的川西建筑风格。入社,觅得一方空间坐定,一竹椅,一木桌,一暖

肝病茶疗

饮茶时应注意适时、适量。一般在饭前1小时内应暂停饮茶,因为此间饮茶冲稀胃酸,减弱对正餐的消化吸收。空腹时茶宜少饮,茶水不要太浓,全日茶水总量不宜超过1000一一1500毫升。每餐饭后用温水漱口,有利于保持口腔清洁,保护牙齿,还可预防或减少牙周炎和口腔溃疡的发生。《本草纲目》记载“茶饮之使人益思,少卧,轻身,明目”,“利小便,去疾热”。肝病热重或湿热并重以热为主者,可用茶除烦止渴,解腻清神。肝病口渴思饮者早晨泡绿茶(或花茶)l杯,陆续加水饮用。晨起茶水浓度较高,使人精神清爽,下午渐成白水,以避免引起晚间失眠及多尿等。实验证明,绿茶有抗凝、防止血小板粘附聚集和减轻白细胞下降等活血化瘀作用。对慢性肝炎有五心烦热、口干口苦、牙龈红肿出血的血瘀血热型患者,绿茶有辅助治疗作用。

特殊患者如何饮茶更健康

茶叶几千年历史的传承令其成为生活中越发熟悉的茶饮料,饮茶是不少市民的生活习惯。即便如此,饮茶并不能随心所欲,特别是肝病患者应如何饮茶最健康呢? 肝病患者如何健康饮茶 肝病口渴思饮者早晨泡绿茶(或花茶)1杯,陆续加水饮用。晨起茶水浓度较高,使人精神清爽,下午渐成白水,以避免引起晚间失眠及多尿等。 饮茶时应注意适时、适量。一般在饭前1小时内应暂停饮茶,因为此间饮茶冲稀胃酸,减弱对正餐的消化吸收。空腹时茶宜少饮,茶水不要太浓,全日茶水总量不宜超过1000一一1500毫升。每餐饭后用温水漱口,有利于保持口腔清洁,保护牙齿,还可预防或减少牙周炎和口腔溃疡的发生。 收藏 | 0

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