如何选择菊花茶,枸杞菊花茶用量

如何挑选和保持花草茶的秘诀

如何挑选花草茶：散装花草茶，要选择茶叶完整、果实颗粒较大，带有一点光泽者，还可用鼻子闻一闻，香味浓郁自然者泡出茶来味道清香扑鼻，假如可以试喝的话，喝起来清爽甘甜的，也必是高品质的花草茶了。目前市场上还有包装的花茶，要注意品牌及保质期。 x2D食谱网 福州美食x2D食谱网 福州美食　如何保存花草茶：通常花、叶等土表以上的部分可保存一年，土表以下的根、茎可保存两年左右。由于干燥后的花草茶仍含有约5％－-10％的水分，故绝对不能放进塑料袋中，因为袋子内外的温差会产生水滴进而长霉。最好选用棕色纸袋、瓦楞纸箱或软木做瓶盖的深色玻璃瓶，在温度低、湿度低且日晒不到的地方贮存为好。花草茶拆封后，最好在三个月内冲泡完毕。

喝菊花茶的好处和坏处

喝菊花茶的好处和坏处夏天天气燥热，太阳强烈，很容易产生烦躁的心情。喝花茶是一个不错的选择，淡淡花香，沁人心脾，清热解暑。花茶，一直是女性朋友们很喜欢的茶叶饮品，特别是菊花茶，但是喝菊花茶还是有一些讲究的。喝菊花茶的好处和坏处1.菊花茶具有养肝平肝，清肝明目的功效，配上枸杞一起冲泡，效果更佳。常常要面对电脑的人，应当适量冲泡喝，可以保护眼睛。2.菊花茶还就有消肿功效，晚上喝太多水，第二天早上醒来眼睛难免会浮肿，这时可以用化妆棉浸泡菊花茶，贴在眼睛浮肿去，可有效减退眼睛浮肿。3.菊花茶还具有排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿、可排除体内积存的有害化学物质和放射性元素。4.由于菊花性甘偏寒，所以性偏体寒，体虚之人不可多饮，并且要明白自己的体质，喝对的花茶。5.菊花茶性宣泄，所以怀孕的女子最好不要饮用，失眠之人也不要饮用。

饮用花茶注意事项

在饮用花茶的选择上，一定要遵循对症下药的准则，建议您在饮用前，最好找中医咨询一下，看看自己是何种体质，以便选择相应的花茶来日常饮用。需要注意

了解花草茶的特性，　　在饮用花茶的选择上，一定要遵循对症下药的准则，建议您在饮用前，最好找中医咨询一下，看看自己是何种体质，以便选择相应的花茶来日常饮用。需要注意

了解花草茶的特性，对症饮用；

依照身体状况选择需要的花草茶；

不要饮用过量，若以茶代水,喝太多的茶,会造成胃痛,贫血等症状；

花茶属寒性，喝多了容易体虚、过敏、咳嗽。

孕妇能喝菊花茶吗 (2)

孕妇能喝菊花茶吗一直以来孕妇能不能喝菊花茶都备受争议，菊花属阴性，孕妇的体制比较娇气，那么孕妇到底可以不可和菊花茶呢，答案是肯定的，只要注意不用一次喝太多就行。菊花茶是否适合孕妇喝？

菊花茶的味道不甜也不苦，但是其味道清香，孕妇无论是喝了还是闻了都安神的作用，而做成菊花茶的材料往往是甘菊，甘菊属于草药的一种，清肝健脾的作用。

菊花属于阴性植物，所以菊花茶不宜体寒，肾虚的人群饮用，但是如果上火了可以适量饮用，菊花茶清热解毒的功效，如果是孕妇提倡在冬天寒冷的时候酌情饮用。

菊花茶的味道清香，但是要注意泡菊花茶给孕妇喝的时候不能放太多菊花茶，尽量让味道清淡些，可以加些冰糖，这样菊花茶可以变的甘甜清香。

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