唱陈皮茶的好处_喝菊花茶的好处和坏处

减肥养颜的红豆汤做法

莲子百合红豆沙 制法:红豆50克、白莲子30克、百合10克 、陈皮适量、冰糖约50克。将洗净的红豆浸泡两小时;煮沸清水,放入所有材料,煲两个小时即可。 功效:健脾益肾、固精益气、强健筋骨、增强体力。 红豆紫米汤 制法:将红豆20克及紫米20克洗净浸过夜,将浸泡的水倒掉加入新水煮熟,再以小火煮至熟透即可,食用时可加入适量蜂蜜。 功效:利尿消肿,滋阴补肾,活血养颜。 红绿百合羹 制法:绿豆、红豆、百合各20克浸半小时,以大火煮滚后收至慢火至豆熟,加入适量的糖或盐,咸食甜食皆可。 功效:清热美白,滋润肌肤。去水消肿汤 制法:将生薏仁20克、红豆30克洗净浸约半日,沥干备用。薏仁加水煮至半软加入红豆煮熟,再加入冰糖,待溶解后熄火即可食用。 功效:有助养颜美容,益气养血、利水消肿。红豆可益气补血,利水消肿;薏仁可健脾利水,清热排脓。

喝玫瑰花茶有什么好处 (3)

喝玫瑰花茶有什么好处玫瑰,除了是对爱情的象征,也象征着美丽。红艳艳的玫瑰除了具有欣赏的作用,还可以泡茶饮用,清晰的芬香,沁人心脾。玫瑰花有着丰富的营养物质,不是虚有图表。他既有外在的美丽,又有内在的实用,是不可多得之物。喝玫瑰花茶有什么好处1.玫瑰花性质温和,男女皆可饮用,具有缓和情绪,清心静气,缓解内分泌失调,补血气之作用。2.玫瑰花茶还可以改善皮肤,具有养颜护肤作用,还可以收缩脸部微血管,让你重换年轻肌肤,光泽如皙。3.所谓以善妒之人可饮食玫瑰花茶,可以提振心情,缓解压力,抚平悲伤情绪,让你每天都能以一个积极的心态面对生活。4.具有月经不调的女性,在月经来临前几天,可饮用玫瑰花茶,帮助调节月经混乱,。5.最最重要的,也是女生们最喜欢的就是玫瑰花茶具有减肥丰胸之功效。是美容养颜瘦身的佳品。

喝茉莉花茶的好处和功效作用

喝茉莉花茶的好处和功效作用很多人都喜欢喝花茶,特别是一些女生,都知道花茶有很好的美容功效,茉莉花你喝过吗?现在我们就一起来了解一下喝茉莉花茶的好处和功效作用吧。喝茉莉花茶的好处和功效作用1.茉莉花茶在《中药大辞典》中说有理气和开郁作用,,对于一些痢疾和腹痛有好处,可以治一些结膜炎及疮毒。同时喝茉莉花茶有很好的消炎解毒的功效。如果我们坚持常喝茉莉花茶,这样就可以起到清肝明目的作用,同时还有生津止渴的功效、喝茉莉花茶不可以祛痰治痢,还可以治便秘,也有很好的祛风作用。也可以坚固牙齿,也可以曾气力,也可以降血压。2.喝茉莉花茶还可以防辐射作用,对于常用电脑的人有好处,喝茉莉花茶也可以抗癌、抗衰老,可以让人延年益寿。3.一些减肥人士可以喝茉莉花茶,有很好的解脂作用,喝茉莉花茶也可以预防一些心血管疾病,对于肠道也是有好处的。总之喝茉莉花茶是很不错的一种保健养生之道。

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