桔子茶的做法窍门_润肤花草茶

茶里放姜,身体安康

生姜含多种活性成分,具有解毒、消炎、去湿活血、暖胃、止呕、消除体内垃圾等作用。科学证实,生姜还有抑制癌及预防心血管疾病的作用。从姜中提取的精华素,还可以被用来治疗偏头痛、行动障碍和关节炎。我国民间早就有喝姜茶的习惯。把10克姜洗净之后切成五等份,与510克茶叶及300毫升水齐煮滚五至十分钟,隔去渣滓及茶叶,加30克冰糖搅匀后饮用。这种姜茶可能喝一次即驱走轻微的感冒,症状较重者一连三天每日喝一次,就不再流鼻水、咳嗽、发烧、喉咙痛、头痛;容易患感冒者也可以每三天喝一次以起预防之效。如果你频频便秘,动不动疲倦不堪,喝自制的姜茶可以通便,而且精力充沛。生姜可以治疗晕车船、恶心。专家建议乘车船之前喝一杯姜茶。这种姜茶的做法是:取指头大小一块鲜姜,去皮,切丁,加点蔗糖放入杯中,倒入滚水,泡15分钟后饮用。不要用姜酒,因为其中姜的成分太低。

桔子茶的做法窍门_润肤花草茶

风靡今冬的烤橘子排毒法

橘子中含有丰富的维生素C和尼克酸等,它们有降低人体中血脂和胆固醇的作用,所以冠心病、血脂高的人多吃橘子很有好处。橘子的吃法也有讲究,以烤着吃的方法也很好。 具体方法是将桔子(1-2个)洗净后放在40℃-50℃的开水中浸泡1分钟,然后用布擦干放在微波炉的烧烤网上,烧烤至微焦为止。这样,橘皮中的成分可以渗透到橘子里面去,且这样处理以后,橘子皮也可一起吃下去。 每天早、午、晚各食用这样的桔子1个,对动脉硬化、高血压、咳嗽、哮喘、食欲不振、消化不良、胃炎、胃酸过多、便秘等病有一定疗效,并具有护肤美容的作用。

鲜牛奶润肤红茶

鲜牛奶润肤红茶女人是水做的,水润透亮的肌肤最能体现一个女人由内而外的健康美丽。鲜牛奶中的美白成分加上红茶的滋养成分,能另肌肤水润净白;食盐的加入可以排除体内多余的水分,令肌肤紧致细嫩。坚持饮用此茶能让肌肤润白而有弹性!材料:鲜牛奶100克,红茶1克,食盐少许。做法:将红茶煎至汁浓,再将煮沸的牛奶混入其中,加入少许食盐混匀即可。注:牛奶含有乳酸成分以及丰富的维生素与矿物质,具有保湿、滋润的功效。叮咛:有乳糖不耐症者不宜多饮。

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粉红女郎玫瑰茶

粉红女郎玫瑰茶  功效:常泡常喝,喝出粉嫩肌肤,当然就是一个粉红女郎!何况,养颜的同时还舒缓压力,睡前来上一杯,一觉到天明。  材料:玫瑰花6朵、柠檬百里香1枝、混合果粒茶1小匙、滚水两份各50毫升、冷开水两份各50毫升。  做法:将混合果粒茶以滚水浸泡出茶汁,待凉加入冷开水后以制冰盒制成冰块备用。再将玫瑰花、柠檬百里香以滚水泡出浓茶汁,待凉后加入冷开水即可倒入杯中。享用时加入果粒茶冰块,就可得到由浅黄变化成粉红的视觉享受,口味也会从淡雅的玫瑰花香变成微酸的果粒滋味。

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