必不可少健脾养胃花茶推荐,桂花茶的功效和作用

桂花茶的功效和作用

桂花茶的功效和作用桂花茶不但馨香扑鼻而且着提神醒目养生保健的作用，我们用来观赏的桂花其实本身就是一种传统的药材，因为其外观优雅美丽导致很多朋友都忽略了桂花茶的医药功效。桂花茶的作用哪些？

桂花茶着强脾健胃的功效，饭前饮用桂花茶可以开胃健脾，饭后饮用桂花茶，尤其是食用油腻食物过后饮用桂花茶可以去除肠胃油腻，使肠胃通畅，全身舒畅，精神饱满。

桂花茶活血化瘀的功效，长期饮用桂花茶可以化除体内淤血，使血液循环通畅。尤其对痛经着显著的缓解作用，经期饮用桂花茶可以缓解情绪，让身体更加舒适，是养生保健的最佳选择。

桂花茶除了可以内服还可以外用起到美容驻颜的作用，将泡过的桂花茶轻轻敷于脸部，等其干燥取下，坚持使用，皮肤会变得白皙而富质感，并且带淡淡的桂花香。

孕妇能喝菊花茶吗 (2)

孕妇能喝菊花茶吗一直以来孕妇能不能喝菊花茶都备受争议，菊花属阴性，孕妇的体制比较娇气，那么孕妇到底可以不可和菊花茶呢，答案是肯定的，只要注意不用一次喝太多就行。菊花茶是否适合孕妇喝？

菊花茶的味道不甜也不苦，但是其味道清香，孕妇无论是喝了还是闻了都安神的作用，而做成菊花茶的材料往往是甘菊，甘菊属于草药的一种，清肝健脾的作用。

菊花属于阴性植物，所以菊花茶不宜体寒，肾虚的人群饮用，但是如果上火了可以适量饮用，菊花茶清热解毒的功效，如果是孕妇提倡在冬天寒冷的时候酌情饮用。

菊花茶的味道清香，但是要注意泡菊花茶给孕妇喝的时候不能放太多菊花茶，尽量让味道清淡些，可以加些冰糖，这样菊花茶可以变的甘甜清香。

减肥养颜的红豆汤做法

莲子百合红豆沙　制法：红豆50克、白莲子30克、百合10克 、陈皮适量、冰糖约50克。将洗净的红豆浸泡两小时；煮沸清水，放入所有材料，煲两个小时即可。　功效：健脾益肾、固精益气、强健筋骨、增强体力。　红豆紫米汤　制法：将红豆20克及紫米20克洗净浸过夜，将浸泡的水倒掉加入新水煮熟，再以小火煮至熟透即可，食用时可加入适量蜂蜜。　功效：利尿消肿，滋阴补肾，活血养颜。　红绿百合羹　制法：绿豆、红豆、百合各20克浸半小时，以大火煮滚后收至慢火至豆熟，加入适量的糖或盐，咸食甜食皆可。　功效：清热美白，滋润肌肤。去水消肿汤　制法：将生薏仁20克、红豆30克洗净浸约半日，沥干备用。薏仁加水煮至半软加入红豆煮熟，再加入冰糖，待溶解后熄火即可食用。　功效：有助养颜美容，益气养血、利水消肿。红豆可益气补血，利水消肿；薏仁可健脾利水，清热排脓。

喝菊花茶的好处 喝菊花茶有什么好处

喝菊花茶的好处 喝菊花茶有什么好处所谓夏季来临，总是少不了一些降压解暑的饮品，而菊花茶就是一个必不可少的良品，更是很多上班族的最爱，每天在上班时，泡一杯暖暖的，带有清香的菊花茶，工作都更加有劲了。喝菊花茶的好处1.多饮用菊花茶还可促进机体新陈代谢，加快体液循环，使得皮肤有效排除残存的有害物质，更加光滑白皙。2.菊花茶还就有消肿功效，晚上喝太多水，第二天早上醒来眼睛难免会浮肿，这时可以用化妆棉浸泡菊花茶，贴在眼睛浮肿去，可有效减退眼睛浮肿。3.菊花茶具有养肝平肝，清肝明目的功效，配上枸杞一起冲泡，效果更佳。常常要面对电脑的人，应当适量冲泡喝，可以保护眼睛。4.菊花茶还具有排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿、可排除体内积存的有害化学物质和放射性元素。5.菊花具有显著的扩张冠脉、增加冠脉流量的功效。因此常饮用菊花茶可以有效防治心血管疾病并且降低胆固醇。

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