可美容养颜的花草茶_减肥养颜的红豆汤做法

减肥养颜的红豆汤做法

莲子百合红豆沙 制法:红豆50克、白莲子30克、百合10克 、陈皮适量、冰糖约50克。将洗净的红豆浸泡两小时;煮沸清水,放入所有材料,煲两个小时即可。 功效:健脾益肾、固精益气、强健筋骨、增强体力。 红豆紫米汤 制法:将红豆20克及紫米20克洗净浸过夜,将浸泡的水倒掉加入新水煮熟,再以小火煮至熟透即可,食用时可加入适量蜂蜜。 功效:利尿消肿,滋阴补肾,活血养颜。 红绿百合羹 制法:绿豆、红豆、百合各20克浸半小时,以大火煮滚后收至慢火至豆熟,加入适量的糖或盐,咸食甜食皆可。 功效:清热美白,滋润肌肤。去水消肿汤 制法:将生薏仁20克、红豆30克洗净浸约半日,沥干备用。薏仁加水煮至半软加入红豆煮熟,再加入冰糖,待溶解后熄火即可食用。 功效:有助养颜美容,益气养血、利水消肿。红豆可益气补血,利水消肿;薏仁可健脾利水,清热排脓。

可美容养颜的花草茶_减肥养颜的红豆汤做法

炎炎夏日,给自己来一杯花茶养生吧!

玫瑰花净重:50g功效:美容养颜,调经止痛,活血散瘀,理气解郁,女性必备。菊花净重:40g功效:清热解毒,平肝明目,散风清热,非常适合现在炎热的夏天!枸杞净重:150g功效:润肺止咳,补血安神,养肝明目,补肾益精,一年四季均可食用。金银花净重:30g功效:清热解毒,疏散风热,凉血止痢,男女老少皆宜。

玫瑰花的创新吃法

  玫瑰花可以拿来沐浴,玫瑰可酿成玫瑰花酒,也有的人把玫瑰做茶饮当做日常保健之用。玫瑰花还是爱情的象征,这些方法不失为一种好的玫瑰使用方法,不过也存在着弊端,就是营养成分不能完全被人体吸收。玫瑰花有了一种创新吃法,玫瑰花球的出现,让很多女人在品尝爱情甜蜜的同时,身心也得到了滋养。  玫瑰花清香,味道微苦,所以本草纲目说,玫瑰性甘、微苦,温。归肝、脾经。玫瑰花球,一颗10克的花球中含6朵玫瑰花,玫瑰含量极高,适合女士们作为日常保养之用。  玫瑰花球,精选平阴玫瑰为原料,传承古老的抹茶工艺,创新卓越的破壁茶磨,将玫瑰花瓣全部破壁,让玫瑰处于微小分子状态,极易吸收。唯美的外型,甘柔的滋味,具有很强的行气活血、美容养颜的作用,长期食用,可让女性容颜白里透红,保持青春美丽,给女人最体贴细致的呵护。

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花果茶-类似茶的饮料

花果茶又被称为果粒茶,是一种“类似茶的饮料”,以各种不同的花朵与水果浓缩干燥而成,成份中含有各种不同的维他命、果酸与矿物质,但不含咖啡因与单宁酸。各种不同口味的花果茶在成份上略有不同,但仍以芙蓉花、蔷薇实、橙皮与苹果片为主要组成原素。在冲泡后仍能保持花果的原风味,浓郁的果香,加上冰糖饮用,可以舒缓情绪,另有美容养颜的效果。在欧洲,花果茶已经是非常普遍的饮品,常用来取代开水、咖啡与红茶。

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