薰衣草茶和什么搭配喝,甘草山楂茶原料和做法

洋甘菊的功效和作用

洋甘菊的功效和作用洋甘菊是从欧洲引进到我国的一种菊花，白色花瓣点缀四周。洋甘菊不但是优秀的保健品和药材更是一种安神养脑治疗失眠的花茶，味道香醇。洋甘菊的功效哪些？

洋甘菊着治疗皮肤病的作用，洋甘菊的花瓣和叶片中含大量的甲基络氨酸，这种物质可以深入到我们的皮肤内部进行改善，无论是皮肤过敏还是皮肤瘙痒起痘都可以用洋甘菊治疗。

洋甘菊的止疼功效十分明显，无论是因为什么引起的身体上的疼痛均可以用洋甘菊止疼，洋甘菊中含镇定剂的成分，但是其药力较之西药更温和，女性痛经也可以饮用。

洋甘菊可以安神平心，洋甘菊和菊花茶一样是可以泡茶饮用的，夜晚饮用洋甘菊可以助于睡眠，洋甘菊泡的茶可以治疗失眠并且可以缓解紧张，焦虑的心情。

洋甘菊无论是最为药材还是饮品都是养生保健的首选，养成喝洋甘菊的朋友其内分泌系统也会受到一定程度的保养，洋甘菊对肝脏保养和修复作用。

几种易调配的花草茶

减压花草茶：玫瑰、茉莉、紫罗兰、金盏花、薰衣草、菩提等几款花草加以搭配，冲泡后呈淡蓝紫色，鲜活的颜色充满阳光与自然对话的气息，舒缓情绪。提神花草茶：将花草茶调成冷饮后，加入适量的水果，可强化花草茶的口感。水果粒、水果丁或是水果切片都可以。主要是依据花草茶的种类来选择，比如蓝莓口味的花草茶，就可以加入奇异果果粒、甜橙片等酸性水果。　风味花草茶：把花草茶冲泡好后，加入话梅略拌一下，等3分钟左右，就有一杯好喝的蜜饯花草茶了。花草茶用于热饮或冷饮均可，蜜饯也可使用无花果、金橘干等，主要是依口味而定。

甘草山楂茶原料和做法

甘草山楂茶原料和做法甘草山楂茶顾名思义就是用甘草和山茶搭配而成的花茶,甘草和山楂为原料的花茶不仅美味怡人而且很好的养生效果,堪称是花茶中的极品,那么今天小编就教给大家如何制作甘草山楂茶的方法和技巧。制做甘草山楂茶的原料 山楂25-30 g 甘草不超过7g （6g 最佳）制作甘草山楂茶的方法 制作甘草山楂茶第1步将山楂放入凉水中浸泡16分钟左右 制作甘草山楂茶第2步去除山楂上的杂质，然后切成两半 制作甘草山楂茶第3步切好的山楂放入凉水中，小火慢炖10分钟 制作甘草山楂茶第4步将选好的甘草放入煮开的山楂水中 继续慢炖6分钟即可这样一杯极品养生茶就 ok 了，大家不妨去操作下试试！

芍药花茶 (2)

芍药花茶对于芍药花茶的知识大家了解多少呢？不清楚的朋友让小编给您讲解下。芍药花茶原料：芍药花2g、生地3g、绿茶3g。用法：用开水冲泡后饮用。功用：养阴清热，柔肝舒肝。芍药花茶的功效芍药花的作用及功效：养血柔肝，散郁祛瘀，改善面部黄褐斑，皮肤粗糙衰老，。泄热，养血柔肝，强五脏，散恶血，调经。可以治疗内分泌紊乱引起的雀斑、黄褐斑、暗疮。促进新陈代谢，提高肌体免疫力，抑制脸上的暗疮，延缓皮肤衰老。养血柔肝，使气血充沛，容颜红润。具有清热解暑、去斑、清心润肺、平肝明目、护肤养颜等功能。常饮可使气血充沛，容颜红润，精神饱满。能调节女性内分泌，去除黄气及色斑，令容颜润泽。3.注意事项芍药花的注意事项：请置于室内阴凉干燥处，避免儿童自行拿取。4. 适宜搭配芍药花适合单泡，适宜搭配绿茶。5.泡法喝法芍药花的泡法及喝法：一茶匙干燥的花瓣，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可;可酌加红糖或蜂蜜饮用。

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