桂花茶什么时候喝最好_桂花茶的功效和作用

桂花茶的功效和作用

桂花茶的功效和作用桂花茶不但馨香扑鼻而且着提神醒目养生保健的作用,我们用来观赏的桂花其实本身就是一种传统的药材,因为其外观优雅美丽导致很多朋友都忽略了桂花茶的医药功效。桂花茶的作用哪些?1、桂花茶着强脾健胃的功效,饭前饮用桂花茶可以开胃健脾,饭后饮用桂花茶,尤其是食用油腻食物过后饮用桂花茶可以去除肠胃油腻,使肠胃通畅,全身舒畅,精神饱满。2、桂花茶活血化瘀的功效,长期饮用桂花茶可以化除体内淤血,使血液循环通畅。尤其对痛经着显著的缓解作用,经期饮用桂花茶可以缓解情绪,让身体更加舒适,是养生保健的最佳选择。3、桂花茶除了可以内服还可以外用起到美容驻颜的作用,将泡过的桂花茶轻轻敷于脸部,等其干燥取下,坚持使用,皮肤会变得白皙而富质感,并且带淡淡的桂花香。

桂花茶什么时候喝最好_桂花茶的功效和作用

虚实寒热 喝花草茶先辨体质

关键字:花茶 体质一些花草具有生津解渴、清热去毒、消暑提神等功效,许多人夏季喜欢买一些花草回家泡水喝。专家指出,花草的功效很多,但有虚实寒热之分,饮用不当易引起呕吐、腹泻等,反而伤害身体。专家教授介绍,每种花草都有自己的功效,如果不根据自身体质来服用,很可能产生负面效应。他说,金银花、菊花等,属于性寒花草,适宜热性体质的人,如果虚寒体质的人服用这些花草,反而不利健康。藏红花、梅花、玫瑰花等属于性温的花草,热性体质的人也不宜服用。黄文权教授说,这些花草尤其不能混在一起泡水喝。因为它们的属性和功效各不相同,如果泡在一起,可能产生功效抵触,从而引起呕吐、腹泻等。他建议,夏天用花草泡水喝,要根据自身体质决定花草品种和用量,如果对自身体质状况不了解,最好先找中医专家进行检查和指导。

上品饮茶,极品饮花!

懂吃的古人,喜欢“以花入茶”,有“引花香,益茶味”之说,明代名医李时珍更是把花茶的药理写在《本草纲目》中。每一种花都有自己的品性每一种花都有独属于自己的品性,怎么搭配能够温养身体,这都是有讲究的。菊花茶清肝明目、消炎解毒;桂花茶温补阳气,止咳润肺;月季花茶调节月经不调和经痛;玫瑰花茶滋阴养颜、调经止痛;金银花茶清热解毒,还能杀菌正所谓,药有药方,茶有茶方。进入7月梅雨季节,在夏日的闷热和阴雨连绵的双重夹击下,最容易产生心浮气躁的情绪。菊花加枸杞有滋阴润燥、平肝明目的效果,喝完让人神清气爽。如果担心自己对食性不了解,不妨试试金银花杞菊茶,中和了花茶的特性,老人小孩都能放心喝。

桂花茶什么时候喝最好_桂花茶的功效和作用

想要保健养生,可以喝这三款花茶

1、菊花茶菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效,特别适宜春季饮用。同时,还可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿,对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效。尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳,每次用3克左右泡茶饮用,每日3次。2、桂花茶桂花茶是醒脾开胃、疏肝理气的上等饮品,还常用于缓解咽干口燥、口臭牙痛。由于桂花性味辛温,因此在春季最好用性质偏凉的绿茶或乌龙茶与桂花相配,取干桂花3克,绿茶或乌龙茶5克,沸水冲泡6分钟,即可饮用。3、桃花茶从中医角度看,桃花味甘、辛,性微温,能疏通经络、改善血液循环,促进皮肤营养供给,滋润皮肤,可谓“养颜茶”。桃花3克,沸水冲泡,水稍凉后加蜂蜜适量,代茶饮。石显方提醒,由于桃花的活血作用较强,孕妇及月经量过多者应该谨慎使用。

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