茉莉茶一次泡多少合适_茶里放姜

茶里放姜,身体安康

生姜含多种活性成分,具有解毒、消炎、去湿活血、暖胃、止呕、消除体内垃圾等作用。科学证实,生姜还有抑制癌及预防心血管疾病的作用。从姜中提取的精华素,还可以被用来治疗偏头痛、行动障碍和关节炎。我国民间早就有喝姜茶的习惯。把10克姜洗净之后切成五等份,与510克茶叶及300毫升水齐煮滚五至十分钟,隔去渣滓及茶叶,加30克冰糖搅匀后饮用。这种姜茶可能喝一次即驱走轻微的感冒,症状较重者一连三天每日喝一次,就不再流鼻水、咳嗽、发烧、喉咙痛、头痛;容易患感冒者也可以每三天喝一次以起预防之效。如果你频频便秘,动不动疲倦不堪,喝自制的姜茶可以通便,而且精力充沛。生姜可以治疗晕车船、恶心。专家建议乘车船之前喝一杯姜茶。这种姜茶的做法是:取指头大小一块鲜姜,去皮,切丁,加点蔗糖放入杯中,倒入滚水,泡15分钟后饮用。不要用姜酒,因为其中姜的成分太低。

三款花茶喝出好容颜 由内而外的美

女人为了美,可以不惜一切,花大价钱买护肤品,每周必去美容院,整容医院当成家......想要美容,一定要下功夫,但是得下对功夫!今天,吴健给我们带来了,三款花茶让你喝出好气色,喝出美丽容颜。1、玫瑰桂圆红枣茶玫瑰花可以安抚镇静情绪,疏肝理气;桂圆含铁量丰富,可以增强记忆力、抗疲劳;红枣可以补气血。这款茶适合怕冷、经期情绪焦躁的女性饮用。2、野生胎菊莲子心茶野生胎菊莲子心茶清热解毒、生津止渴。这款茶特别适合患心脑血管疾病,胆固醇高的人群饮用。特别提醒:孕妇、孩子、体寒的人忌饮用。3、蜂蜜柚子茶蜂蜜柚子茶具有美白祛斑、嫩肤养颜、抗疲劳的功效,尤其适合在秋天饮用。咳嗽、火气大的人群宜饮用。在合适的季节,喝合适的茶,通过内调,达到由内而外的美,赶紧动手试试看吧!

孕妇能喝菊花茶吗 (2)

孕妇能喝菊花茶吗一直以来孕妇能不能喝菊花茶都备受争议,菊花属阴性,孕妇的体制比较娇气,那么孕妇到底可以不可和菊花茶呢,答案是肯定的,只要注意不用一次喝太多就行。菊花茶是否适合孕妇喝?1、菊花茶的味道不甜也不苦,但是其味道清香,孕妇无论是喝了还是闻了都安神的作用,而做成菊花茶的材料往往是甘菊,甘菊属于草药的一种,清肝健脾的作用。2、菊花属于阴性植物,所以菊花茶不宜体寒,肾虚的人群饮用,但是如果上火了可以适量饮用,菊花茶清热解毒的功效,如果是孕妇提倡在冬天寒冷的时候酌情饮用。3、菊花茶的味道清香,但是要注意泡菊花茶给孕妇喝的时候不能放太多菊花茶,尽量让味道清淡些,可以加些冰糖,这样菊花茶可以变的甘甜清香。

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