哪种女人不适合喝蜂蜜,喝哪种花草茶保养水润肌肤4

要注意什么喝花茶

传统的中医著作中，明确指出所有花类均属寒性，而女性属阴，阴者寒也，也是说寒药治热玻寒性体质饮用花卉茶，应该加入一些热性的成分，以便平衡药性、增进功效。比如：(1)、喝菊花者加点枸杞；(2)、喝玫瑰花者滴点红酒；(3)、喝桂花者加点甘草；(4)、切记不要喝单一的花卉，否则喝多了容易体虚、过敏、咳嗽或产生白带。花卉茶饮用方法撕开茶袋，先取出蜂蜜袋，将花卉料倒入透明玻璃水杯，再撕开蜂蜜袋将蜂蜜加入。冲入约1/3的开水，轻轻摇晃使蜂蜜适当溶化，再将开水添满。一杯花卉茶就冲好了。一杯花卉茶可以反复冲泡饮用一天。如能低温存放，隔日继续冲饮也不会变质。夏天冲好的花卉茶，经过冰镇处理再饮，口味和感觉更加独特。有兴趣您不妨一试。

鲜牛奶润肤红茶

鲜牛奶润肤红茶女人是水做的，水润透亮的肌肤最能体现一个女人由内而外的健康美丽。鲜牛奶中的美白成分加上红茶的滋养成分，能另肌肤水润净白；食盐的加入可以排除体内多余的水分，令肌肤紧致细嫩。坚持饮用此茶能让肌肤润白而有弹性！材料：鲜牛奶100克，红茶1克，食盐少许。做法：将红茶煎至汁浓，再将煮沸的牛奶混入其中，加入少许食盐混匀即可。注：牛奶含有乳酸成分以及丰富的维生素与矿物质，具有保湿、滋润的功效。叮咛：有乳糖不耐症者不宜多饮。

花茶不要随便喝！

都说女人喝花茶，越喝越漂亮，真是这样吗？菊花茶：性微凉，可以清热解毒。常见上火、便秘积食、眼睛红肿、发炎，喝菊花茶挺好。但是，受风着凉、腹泻便溏、胃寒痛经，最好远离菊花茶玫瑰茶：性温，行气解郁，和血止痛。痛经月经不调喝玫瑰茶就挺好。但是，总上火最好远离玫瑰花茶。玫瑰茄：性凉，清热止咳，开胃消食。咳嗽，食欲下降喝玫瑰茄就挺好，酸梅汤也常用玫瑰茄搭哦。但是，脾胃虚寒最好远离玫瑰茄。百合茶：性寒，养阴润肺清心安神。干咳咽炎，失眠多梦，喝百合茶就挺好。但是，风寒体寒最好远离百合茶。金银花茶：性寒，清热解毒。上火咽痛、便秘积食、热性皮疹，金银花茶就挺好。但是，脾胃虚寒最好远离金银花茶。月季花：性温，活血调经。痛经月经不调喝月季花就挺好。但是，孕妇最好远离月季花茶。花茶一定要喝对，这样才能喝出健康，远离疾病。更年期女性建议常喝花茶，花茶富含刺激素样物质可以调节更年期症状。

喝哪种花草茶保养水润肌肤（4）

喝哪种花草茶保养水润肌肤（4）乌梅　　特征：气微，味极酸。　　功用：敛肺，涩肠，安蛔，生津。用于肺虚久咳，久痢滑肠，虚热消渴，蛔厥呕吐腹痛；道蛔虫症。　　提醒：不宜多食。　　专家特别建议：新鲜水果也可以入茶，口味可能比干果还要好。如果水果茶太酸的时候，最好用蜂蜜调味，比放糖营养价值更高。复方花果茶的营养价值要高于单饮，但组合是有讲究的。　　专家推荐组合：　　决明子+山楂能清热明目；　　大枣+桂圆 有温补作用，适合经常手脚冰凉的女性饮用；　　莲子+百合+大枣+银耳+冰糖 熬汤，有健脾润肺之功效，并对慢性咳嗽有治疗作用；　　当归+蜂蜜能养血通便；　　菊花+枸杞+绿茶 防辐射作用很好，适合电脑族。

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