花茶帮你解春困,芍药花茶

芍药花茶 (2)

芍药花茶对于芍药花茶的知识大家了解多少呢？不清楚的朋友让小编给您讲解下。芍药花茶原料：芍药花2g、生地3g、绿茶3g。用法：用开水冲泡后饮用。功用：养阴清热，柔肝舒肝。芍药花茶的功效芍药花的作用及功效：养血柔肝，散郁祛瘀，改善面部黄褐斑，皮肤粗糙衰老，。泄热，养血柔肝，强五脏，散恶血，调经。可以治疗内分泌紊乱引起的雀斑、黄褐斑、暗疮。促进新陈代谢，提高肌体免疫力，抑制脸上的暗疮，延缓皮肤衰老。养血柔肝，使气血充沛，容颜红润。具有清热解暑、去斑、清心润肺、平肝明目、护肤养颜等功能。常饮可使气血充沛，容颜红润，精神饱满。能调节女性内分泌，去除黄气及色斑，令容颜润泽。3.注意事项芍药花的注意事项：请置于室内阴凉干燥处，避免儿童自行拿取。4. 适宜搭配芍药花适合单泡，适宜搭配绿茶。5.泡法喝法芍药花的泡法及喝法：一茶匙干燥的花瓣，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可;可酌加红糖或蜂蜜饮用。

嗜 茶 者 当 心 贫 血

　　茶叶具有醒脑提神、消食化积、利尿解毒、清心解暑等功效，茶叶中还含有丰富的维生素，对人体健康十分有益。因此适度饮用有益健康。但是，饮茶过多也会对身体产生一些不利影响，比如会导致缺铁性贫血。　　嗜茶为何会发生缺铁性贫血呢？这与茶叶中含有的大量鞣酸有关。铁质在人体内参与造血活动，过量饮茶者，茶叶中含有的大量鞣酸会与铁离子形成不溶性鞣酸铁而排出体外，致使铁丢失增加，吸收减少，从而可导致缺铁性贫血的发生。　　要预防嗜茶引起的缺铁性贫血，首先，应限制茶量，每月饮茶量不应超过200克；其次，饮茶不宜过浓；第三，注意多食一些富含铁质的食物，如瘦肉、动物肝、蛋类、绿叶蔬菜等；第四，应注意调整饮茶时间，避免在进餐前半小时饮浓茶，以减少茶叶中鞣酸与食物中铁离子接触机会；第五，孕期、哺乳期妇女、生长发育中的儿童及缺铁性贫血患者不宜饮茶。　　

喝菊花茶的好处和坏处

喝菊花茶的好处和坏处夏天天气燥热，太阳强烈，很容易产生烦躁的心情。喝花茶是一个不错的选择，淡淡花香，沁人心脾，清热解暑。花茶，一直是女性朋友们很喜欢的茶叶饮品，特别是菊花茶，但是喝菊花茶还是有一些讲究的。喝菊花茶的好处和坏处1.菊花茶具有养肝平肝，清肝明目的功效，配上枸杞一起冲泡，效果更佳。常常要面对电脑的人，应当适量冲泡喝，可以保护眼睛。2.菊花茶还就有消肿功效，晚上喝太多水，第二天早上醒来眼睛难免会浮肿，这时可以用化妆棉浸泡菊花茶，贴在眼睛浮肿去，可有效减退眼睛浮肿。3.菊花茶还具有排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿、可排除体内积存的有害化学物质和放射性元素。4.由于菊花性甘偏寒，所以性偏体寒，体虚之人不可多饮，并且要明白自己的体质，喝对的花茶。5.菊花茶性宣泄，所以怀孕的女子最好不要饮用，失眠之人也不要饮用。

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