喝黄茶的好处和饮用注意事项,喝霍山黄芽的好处有哪些

中国六大茶系主要适合季节

中国六大茶系分为2113 绿茶、5261白茶、黄茶、青茶、黑4102茶、红茶。绿茶1653 适合夏季喝绿茶收敛性强，氨基酸含量丰富，可以消暑降温.绿茶中含有非常丰富的儿茶素，杀菌消炎，提高人体免疫能力.白茶 一年四季都能喝春天喝白毫银针，夏天用冷泡法喝白茶，秋天喝高韵白露茶，冬天可以煮老白茶/寿眉.黄茶 夏天饮用最佳黄茶对脾胃的改善，还有清热解毒的作用，夏天饮用最佳青茶 秋季引用最佳青茶性适中，不寒不热，适宜秋天气候黑茶 冬天喝最适合黑茶代表熟普洱茶，茶性温和，生热暖胃，冬天饮用最为合适红茶 冬季喝红茶最好红茶是全发酵茶，味甘性温，含有丰富的蛋白质，具有提神益思、解除疲劳等作用，特别适宜冬季饮用.

黄茶可以用冷泡吗

黄茶可以用冷泡，黄茶的2113冷泡法和5261特点

黄茶的泡法有热饮和冷4102泡两种。

夏日喝冷1653泡黄茶可以清凉消暑。

冷泡黄茶使茶中有机物不易流失。

冷泡黄茶需要准备的材料

黄茶10克，杯子。

纯净水，水壶。

黄茶冷泡方法

1.先用热水冲洗一下杯子，然后倒掉。

2.放入准备好的茶叶，用水壶将80℃左右的开水，倒入盛茶的杯子，至1/2处就可以了，要使茶芽湿透。

3.然后把茶水倒掉，冲入凉开水冲泡，放冰箱搁4至6小时即可饮用。

注 冷泡茶虽然好，但是脾胃虚寒的人还是少喝。冷泡黄茶饮用前一定要先捞出茶叶，以免时间一久茶水发生质变，而且要当天喝完为要。

为什么一天三杯茶最合适

人一天喝3杯茶最合适。第一杯是早茶，适合早饭后9点到10点饮用，可以起到提神、排毒、抗疲劳的作用，早茶最宜选花茶。第二杯是午茶，在午饭或午觉后的1点到3点饮用最好。午茶可以适当浓一些，绿茶具有抗氧化、清除自由基、抗病毒等保健功能，最为合适。第三杯是晚茶，适合晚饭后6点到7点喝，红茶有降血脂、助消化的功效，是晚茶的最佳之选。饭后1小时再喝茶喝绿茶时，最好现泡现喝，如果温度过高或时间过久，茶汤就会变黄，芳香也会挥发殆尽。即使现喝，也要等水温不烫后再喝。喝茶最好在餐后半小时至1小时后再喝。饭后直接喝茶，会妨碍人体对铁质和蛋白质的吸收。睡前也要少喝茶，以免失眠。喝茶后别嚼茶渣，可能含有微量的铅、镉等重金属元素以及不溶水性农药，有潜在风险。茶对人体好处很多，但切忌喝过多，正确喝茶可以根据上面喝茶方法，喝茶更养生，尤其针对女性朋友，千万不可为了减肥而无节制喝茶。

蒙顶黄芽的功效是什么

极品黄茶蒙顶黄芽芽叶细嫩，显毫，香味鲜醇，黄茶是沤茶，在沤的过程中，会产生大量的消化酶，对脾胃最有好处，消化不良，食欲不振、懒动肥胖、都可饮而化之。而蒙顶黄芽能更好发挥黄茶原茶的功能，茶黄素能穿入脂肪细胞，使脂肪细胞在消化酶的作用下恢复代谢功能，将脂肪化除。蒙顶黄芽茶中富含茶多酚、氨基酸、可溶糖、维生素等丰富营养物质，对防治食道癌有明显功效。此外，蒙顶黄芽茶鲜叶中天然物质保留有85%以上，而这些物质对防癌、抗癌、杀菌、消炎、减肥均有特殊效果，为其他茶叶所不及。以上便是小编对蒙顶黄芽的功效的介绍。蒙顶黄芽的功效多多，想减肥的、肠胃不好的茶友都特别适合喝蒙顶黄芽哦!还有就是蒙顶黄芽非常适合当前的白领饮用哦!

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