爱红茶饮用霍山黄芽的注意事项
喝霍山黄芽虽然有许多好处，但也并不是喝得越多越好，而且也不是所有的人都适合喝茶。一般一日饮茶12克左右，分3-4次冲泡是适宜的。对于体力劳动量大、消耗多、进食量也大的人，尤其是高温环境、接触毒害物质较多的人，一日饮茶20克左右也是适宜的。此外，缺铁性贫血者、肠胃或肝功能不良者应尽量不喝或少喝贡眉；不要在空腹时饮茶，起床后便立即饮茶一杯的习惯对健康无益；不要睡前饮茶，茶叶中含有咖啡因、茶碱、可可碱等，具有较强的兴奋大脑的作用，睡前饮茶不仅影响睡眠，日久还会造成失眠。专家提醒，油腻食物较多、烟酒量大的人也可适当增加茶叶用量；孕妇和儿童、神经衰弱者、心动过速者，饮茶量应适当减少 。一天一次性饮用大量贡眉是不科学的，正确的方法应该是一天分数次饮用，这样霍山黄芽中的多酚类、儿茶素才能够被人体充分吸收。
茶叶的分类、什么季节适合喝什么茶
茶叶的分类按茶2113叶加工方法不同分为六大类 红茶 如祁5261红、滇红等。绿茶 西4102湖龙井、黄1653山毛峰等。白茶 白牡丹、贡眉等。黄茶 君山银针、霍山黄大茶等。黑茶 六堡茶、茯砖茶等。青茶 (又叫乌龙茶)铁观音、水仙等。按出口茶叶分为六类 红茶、绿茶、乌龙茶、花茶、白茶、压制茶。不同季节应饮用不同茶叶春季多因干燥宜饮绿茶，即可生津止渴又可清热解毒。夏季天气闷热，此时饮用绿茶也可饮用冰凉茶，既将绿茶冲泡后加入适量冰块，饮后清新爽洁，顿去暑热。秋季秋高气爽，但早晚偏凉，此可饮乌龙茶亦可饮花茶。冬季天寒地冻寒冷异常，此时饮红茶可起到暖骨去寒，提神的功效。不同季节饮用什么茶叶，还应根据个人的习惯及身体情况而定。春天喝花茶类，夏天喝绿茶类，秋天喝乌龙茶类，冬天喝红茶。
中国六大茶系主要适合季节
中国六大茶系分为2113 绿茶、5261白茶、黄茶、青茶、黑4102茶、红茶。绿茶1653 适合夏季喝绿茶收敛性强，氨基酸含量丰富，可以消暑降温.绿茶中含有非常丰富的儿茶素，杀菌消炎，提高人体免疫能力.白茶 一年四季都能喝春天喝白毫银针，夏天用冷泡法喝白茶，秋天喝高韵白露茶，冬天可以煮老白茶/寿眉.黄茶 夏天饮用最佳黄茶对脾胃的改善，还有清热解毒的作用，夏天饮用最佳青茶 秋季引用最佳青茶性适中，不寒不热，适宜秋天气候黑茶 冬天喝最适合黑茶代表熟普洱茶，茶性温和，生热暖胃，冬天饮用最为合适红茶 冬季喝红茶最好红茶是全发酵茶，味甘性温，含有丰富的蛋白质，具有提神益思、解除疲劳等作用，特别适宜冬季饮用.
每天喝几杯帝黄山菊苣山黄茶比较合适
喝什么茶2113是根据地方你的体质，还有什5261么天气来定制的 不4102是你想是喝什么茶你就可以喝什么茶1653，如果有，肠胃疾病的话，你喝绿茶就不好，对胃是一种刺激。如果你是一个身体有三高潜质的话，喝绿茶就会好很多，所以说还是根据什么体质来喝什么茶。夏天你喝绿茶就会好很多，冬天一盒绿茶就会浑身发冷。冬天喝红茶就会好很多。根据什么天气喝什么茶也是。很重要的一部分。其实2113日常生活中，每天饮用帝黄山菊苣山黄茶的5261量是没有什么具4102体规定的，一般每1653天大家可以饮用3包左右，比如大家上午可以泡一包饮用，中午饭过后一包，晚上还可以再冲泡一包。帝黄山菊苣山黄茶的口感很不错，并且营养成分含量也比较高，适当的饮用帝黄山菊苣山黄茶还可以起到不错的保健功效，
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