爱红茶在日常生活中有胃寒的人都不太敢喝茶，觉得喝茶会让他们的胃更加不舒服;其实这类人群其实也可以喝茶，喝茶对他们的身体也有一定的好处，只是在喝茶的时候需要喝对茶饮，那么胃寒喝什么茶合适?
秋冬季节外界环境本身就比较寒冷，如果再加上胃比较寒情况，一般建议多喝熟茶，或为全发酵或者后发酵的茶，比如普洱或者黑茶、红茶等，它们带来的暖胃效果都非常好;也可以喝一些花茶，如菊花茶、玫瑰花茶等，因为花茶性质比较平和，对胃部不会带来任何的伤害，可以帮助人们好好调理脾胃。
有胃寒的人不建议空腹喝茶，也不建议刚饱足后喝茶，这些喝茶方式都可能加重胃部负担，一般建议在两餐中间喝茶最为合适。喝茶时尽量喝温热，茶水如变冷，就要避免再饮用。
