爱红茶红茶绿茶的作用区别
红茶内多酚含量通常低于绿茶，啡碱含量却高于，红茶偏温，在提神益思，消除疲止泻温胃消食等功效强于绿茶；绿茶所含维生素C和叶酸的量比红茶多，绿茶编凉，在防治疾病，增强营养，消炎解毒等功效方面优于红茶。红茶须发醇，宜冬天喝。绿茶仅炒制，利夏天用……其形成的大量茶黄素是一种强力降血脂物质，它能防止血管中形成脂类沉积物，从而可预防冠心病或中风，所以对预防心血管意外，红茶比绿茶更胜一筹。芳香成分更主要营养成分不一样作用各有各的好
宁红工夫茶保健 预防心梗： 服用红茶一小时以后，经心脏的血管血流速度改善，说明红茶具有一定的防心梗作用。解毒： 宁红中所含的茶多酚能促使人体内重金属物质进行沉淀，加之红茶的利尿作用，饮用后可以起到利尿解毒的效果。整肠： 宁红中含有脂肪酸等有机酸，具有一定的杀茵作用，饮用后能起到一定的止泻整肠功用。
脾胃虚寒喝什么，喝陈皮茶能祛湿气
红茶的功效可以暖身、暖胃，因为红茶经过发酵，茶性温和，而且茶叶中的鞣酸大部分都氧化了，涩味减退，带着独特的香甜。
常喝一些红茶，可以温暖脾胃，还可以改善腹痛、痛经等问题。
而且喝红茶还可暖脾止泻，脾胃虚寒的人很适合饮用。
红茶还可以调饮，加奶、糖，做成奶茶也是不错的选择。
功效不同
由于采用急火焙干的方法，基本保持了绿茶茶叶原有的三大功能性营养成分，即茶多酚、茶氨酸、茶多糖。
茶多酚是一种优质的天然抗氧化剂，他能消除“自由基”对人体器官组织的损害。
绿茶还具有提神清心、生津止渴、降火明目、止泻除湿等药理作用。
红茶中的多酚类含量大于绿茶，有抑制破坏骨细胞物质的活力，每天饮用一杯红茶，对骨质疏松也有帮助。
红茶还有助于肠胃的消化，促进食欲、利尿、消除浮肿等。
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