爱红茶饮用方法：早上起床要空腹喝一大杯蜂蜜水，早餐过后一直到晚上9点，就喝红茶，但不要加蜂蜜，每天喝5—10杯，正常吃饭，但要坚持长期喝，这是最健康的减肥方法了。
功效：有润肠胃、排毒的作用。
相比一般的泻药，蜂蜜加红茶不会伤到肠胃，反而会起到保护的作用，还能清除肠道内的油脂，所以能减肥。
有些人不吃辣椒、不吃上火的东西、没有皮肤病，却还是脸上长痘痘，有可能是便秘、肝气郁结、体内有毒素、或油脂分泌过旺所引起的，长期喝红茶加蜂蜜，这些问题都能解决，主要是坚持。
油茶的功效：
油茶的功效：
油茶有抗癌的作用绿茶是一种未发酵过的茶，绿茶基本上未经过氧化，保留比较多的天然抗氧化成份，一片绿茶茶叶就会高达数百种或千种的抗氧化成分，一定程度上起到了抗癌的作用。
油茶可减肥喝绿茶能够加快卡路里消耗，特别是脂肪的消耗，对于瘦身减肥有帮助。
油茶可防皮肤病研究人员发现，每天喝四杯绿茶可以预防皮肤癌，绿茶中含有包括EGCG等抗氧化物，它是防皮肤病功效的主要成份，能够造成皮肤病变的周围的新生血管的萎缩，所以绿茶具有抗皮肤病的功效。
白领经常喝红茶有什么好处
喝红茶可以防治流感、心肌梗死、脑中风和皮肤病等。红茶品性温和、香味醇厚，非常有助健骨茶叶中含有丰富的黄酮类物还可以减少妇女患骨质疏松症的危险。其次，喝红茶可以防治流感、心肌梗死、脑中风和皮肤病等。研究发现，经常用红茶漱口或直接饮用红茶，能起到很好的预防流感的作用;每天喝5杯红茶的人，脑中风的发病危险比不爱喝红茶的人低69%。红茶富含微量元素钾，70%的钾溶于茶水内，能增强心脏血液循环，并能减少钙的消耗。此外，红茶中的茶黄素在预防皮肤癌方面比绿茶效果更好。周边柠檬、蜂蜜的比较多
常喝茶避免骨质疏松
下午茶中，“茶”对于人体健康的作用是不可忽视的。
红茶品性温和、香味醇厚，非常有助于强健骨骼。
茶叶中含有丰富的黄酮类物质，还可以减少妇女患骨质疏松症的危险。
喝红茶可以防治流感、心肌梗死、脑中风和皮肤病等。
研究发现，经常用红茶漱口或直接饮用红茶，能起到很好的预防流感的作用;每天喝5杯红茶的人，脑中风的发病危险比不爱喝红茶的人低69%。
红茶富含微量元素钾，70%的钾溶于茶水内，能增强心脏血液循环，并能减少钙的消耗。
红茶中的"茶黄素在预防皮肤癌方面比绿茶效果更好。
常喝茶避免骨质疏松
下午茶中，茶对于人体健康的作用是不可忽视的。
红茶品性温和、香味醇厚，非常有助于强健骨骼。
茶叶中含有丰富的黄酮类物质，还可以减少妇女患骨质疏松症的危险。
喝红茶可以防治流感、心肌梗死、脑中风和皮肤病等。
研究发现，经常用红茶漱口或直接饮用红茶，能起到很好的预防流感的作用;每天喝5杯红茶的人，脑中风的发病危险比不爱喝红茶的人低69%。
红茶富含微量元素钾，70%的钾溶于茶水内，能增强心脏血液循环，并能减少钙的消耗。
红茶中的茶黄素在预防皮肤癌方面比绿茶效果更好。
部分内容来自网络，如若侵权联系删除，谢谢！：爱红茶 » 皮肤病喝红茶还是绿茶,喝红茶花茶
