爱红茶可以抗氧化
喝红茶的好处对于女人延缓衰老很有效果。
研究结果表明，绿茶和红茶中的抗氧化剂可以彻底破坏癌细胞中化学物质的传播路径。
波士顿贝斯以色列女执事医疗中心血管流行病学主任墨里.密特尔曼医生说：“红茶与绿茶的功效大致相当，但是红茶的抗氧化剂比绿茶复杂得多，尤其是对心脏更是有益”。
美国杂志报道，红茶抗衰老效果强于大蒜头、西兰花和胡萝卜等。
夏天应该喝红茶还是绿茶
适当的喝茶对身体很有好处，夏天要注意防暑，饮食上尽量清淡一点，绿茶有清热解暑的功效，还能提神醒脑，适合夏天饮用。
红茶性温，具有暖胃养胃功效，适合秋冬季节饮用。
但这并不是说夏天不能喝红茶，喜好红茶口感和脾胃虚寒的人，可以喝红茶。
茶的温度是温的，这比那些冷饮要好得多。
冷饮吃多了，能刺激胃影响胃的健康。
肠胃不好是喝红茶好还是喝绿茶好
在空腹的情况下喝绿茶会感觉到胃不舒服，因为绿茶里面的茶多酚物质含量是比较高的，这谢物质有收敛性，对胃部会造成一定的刺激，尤其是在空腹的状态下刺激性会增加，所以胃部好的情况下，建议大家不要喝绿茶。
红茶是经过发酵的，有部错的养胃功效，所以平时喝红茶是不会伤胃的。
对于胃部好的人，在平时喝红茶可以加入一些牛奶、红糖等，可以保护胃黏膜，并且可以起到消炎杀菌的好处，对于治疗胃溃疡也是有非常好的效果。
肠胃不好的话喝红茶是比绿茶要好的。
不过红茶属于有养胃的好处，但在饮用的时候也有很多讲究，最好不要喝浓茶，因为浓茶里面含有大量的碱性会中和胃酸，这样对于胃是非常不利的哦。
绿茶你喝对了吗绿茶坚持喝有何功效
绿茶气味芬芳，清新淡雅，有缓解压力之功效，那你知道吗，茶的种类有很多，生活里比较常见的有绿茶、红茶、普洱茶等，那么喝绿茶对身体是否有好处呢，今天就给大家盘点3个坚持喝绿茶的好处。
坚持喝绿茶的3个好处1.消除口臭早晨起来感觉口气很大。
步骤方法
我们大家一起来了解一下，喝绿茶的好处绿茶3大养生功效？喝绿茶的养生功效比较大喝绿茶具有美容养颜的功效，喝绿茶能够起到减肥瘦身的作用，喝绿茶能够预防一些疾病，喝绿茶能够有助于心脑健康。
在我们的日常生活中，绿茶的口感也是比较好的，很多人都喜欢喝绿茶，其实适当的喝绿茶对人体的好处还是比较多的，喝绿茶能够帮助提高人体免疫功能，能够帮助我们更好地预防一些疾病的发生。
随着现在人们生活水平的不断提高，现在人们比较注重养生保健的问题，绿茶就是一种养生比较好的茶饮，经常的喝绿茶对人体的好处比较多，经常的喝绿茶能够提高人体的免疫功能经常喝绿茶，还具有美容养颜的功效。
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