熟普洱茶会上火吗,普洱茶喝了会睡不着吗

普洱蜜柚茶

普洱蜜柚茶

普洱蜜柚茶

材料：普洱茶叶20克，新鲜去皮柚子100克、鲜陈皮1克、蜂蜜1匙。

做法：用开水冲泡普洱茶，然后普洱茶和所有材料混搭在一起。柚子是所有水果中富含vc的水果王。性微寒，多吃不上火，和性微热的普洱熟茶同煮，弥补了各自的弱点。

怎样可以把普洱熟茶冲泡得更好喝

怎样可以把普洱熟茶冲泡得更好喝？

6品茗普洱熟茶的时候不要喝的太烫，入口温度要在六十度左右，喝烫茶会影响身体的健康。

7整个冲泡过程中，不要摇、搅、拨动叶底。这样做既会使茶汤浑浊，又可能令茶味淡薄，水味彰显。同理，注水要一直保持平稳。即使高冲也要保持水柱平静光润。

普洱茶喝了会睡不着吗

普洱茶喝了会睡不着吗？

普洱茶喝了会睡不着吗

普洱茶喝了会失眠，因为为普洱茶中含有丰富的咖啡碱，咖啡碱会使大脑中枢神经兴奋，从而提神醒脑、增加大脑细胞的活跃性，因此会影响睡眠；另外，晚上喝普洱茶后，茶多酚和咖啡碱能促进身体消化，会加快身体排泄速度，因此晚上喝普洱茶会影响睡眠。

红枣普洱茶的好处

红枣普洱茶的好处

红枣普洱茶的好处：普洱茶含较多茶多酚及咖啡碱，饮用后醒脑提神、解困去疲；饮用普洱茶会加快身体排泄速度、促进身体新陈代谢；普洱熟茶性温，加上红枣的绵糯饱满，茶汤里伴随着红枣的甜味，一方面提升了茶的香气，另外还可起到暖胃抗寒，增强身体体抗力的作用。

红枣的香气跟味道对熟茶的渥堆味有很好的掩盖作用。

红枣也有补气血的作用。很多妹子都喜欢这样喝普洱茶，但是在炎热的南方这样喝普洱茶也容易上火。

就算是喜欢喝，枣一定要适量。

部分内容来自网络，如若侵权联系删除，谢谢！：爱红茶 » 熟普洱茶会上火吗,普洱茶喝了会睡不着吗