爱红茶秋季宜喝红茶普洱茶
值得提醒的是泡茶以清淡为宜。长期饮用浓茶的危害很大，包括很多方面的。比如，浓茶中的咖啡碱含量较多，既抑制钙的吸收又加速钙的排出，是年长后患骨质疏松症的高危险因素。浓茶可促使胃酸分泌过多，胃不好的人饮浓茶无异于雪上加霜，容易诱发胃部不适，使胃已经形成的溃疡面难以愈合。
喝茶养生得四季分明，炎热的夏季喝绿茶能清热解暑。目前天气转凉，喝一点红茶或者普洱茶再合适不过，这两种茶是温热性质的，能暖胃驱寒，冷天喝起来格外舒服。
天尖好还是茯砖茶好？都是安化黑茶之中的上品
最后，天尖茶和茯砖茶的不同之处就是功效，实际上其实差别是不大的。它们都是有降三高、养肝护胃、利尿解毒、调节新陈代谢、预防糖尿病、调节肠胃、预防结肠炎等肠胃疾病，是不可多得的养生类茶。在功效方面大家可以大胆的去选择，在选择天尖茶还是茯砖茶方面可以根据您个人的爱好去选择。
以上就是关于天尖茶和茯砖茶区别的介绍，可以看出这两种茶的区别还是有不少的，但是这两种茶都是安化黑茶之中的上品，饮用对身体都有很多的益处。
白茶的作用和作用
白茶的作用和作用
白茶的功效：糖尿病病人最适合喝的茶当属白茶，因为白茶所含的茶多酚和茶多糖，这两种控制人体血糖上升的有用物质，比其他种类的茶叶要多。
国外医学研究证明，长期饮用白茶可以显著提高人体内酯酶活性，促进脂肪分解代谢，有效控制胰岛素分泌量，延缓葡萄糖的肠吸收，分解体内血液中多余的糖分，促进血糖平衡。
白茶还有防暑、解毒、治牙痛等作用。尤其是陈年的银针白毫，还可以帮助麻疹患儿退烧，效果甚至比退烧药还要好。
此外，白茶也具有较好的抗辐射效果，在美国和欧洲地区白茶提取物被用于脸部护肤品的开发。
熟茶更符合大众的审美观，且属性温和，因此对于大多数人群都可以饮用，女人自然不例外。
其实，不管是生普洱还是熟普洱，这两种形式的茶，都可以适度选用，没有绝对谁不能喝一说。
但不管你是选择什么样的茶，都建议你不要喝过浓的茶水，其次适度适量，不喝隔夜茶这些都要牢记。
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