普洱茶怎么喝才健康,怎么喝才减肥

安吉白茶减肥作用怎么样 怎么喝才减肥

安吉白茶减肥作用怎么样？怎么喝才减肥

绿茶+苹果汁

新鲜苹果榨汁，绿茶研磨成粉，取1汤匙绿茶粉和苹果汁混合调配饮用，每天早晚饭前各饮1次。苹果富含纤维质，通便效果显著，搭配绿茶，减肥效果极佳。

注意事项

喝绿茶减肥，每天饮用不宜超过1000毫升，否则会造成缺铁性贫血。此外，贫血、胃溃疡、经期或常吃素等人群不适合喝绿茶。

虫屎茶该怎么喝 虫屎茶的冲泡技巧

虫屎茶该怎么喝？虫屎茶的冲泡技巧

虫屎茶又名龙珠茶，是广西和湖南当地的特产，深受苗族、瑶族等少数民族人民的喜爱，比普通茶叶的营养价值高，还含有人体所需的微量元素。那么，虫屎茶该怎么喝？才能让身体吸收里面的营养物质，下面就跟小编一起去了解一下虫屎茶的冲泡技巧吧。

虫屎茶

虫屎茶的冲泡技巧：

置虫茶于茶漏中注入少许开水润洗一下虫茶

正式冲泡虫茶正式冲泡虫茶

置茶汤于品茗杯中

龙井茶要怎么喝

龙井茶要怎么喝

怎么喝龙井茶呢?下面介绍三个方法，上投法、中投法、下投法三种。

上投法：

选用透明的玻璃杯，先加入沸腾的开水，再讲茶叶放入茶杯中，等茶叶缓缓下沉即可饮用。

中投法：

在玻璃杯中加入开水至三分之一处，加入茶叶，待茶叶吸收水分后，再次加入开水。

下投法：

先加入茶叶，直接放入沸腾的开水，即可饮用。

午子仙毫怎么喝更健康

午子仙毫怎么喝更健康

午子仙毫怎么喝更健康杯子的选择午子仙毫适用透明玻璃杯冲泡，便于观赏茶型。

水温的选择午子仙毫冲泡水温通常85度左右，水温太高轻易将细嫩的茶芽烫熟，影响口感。切记不要用沸水,而且不能加盖焖时间的选择喝午子仙毫最好的时间是在吃饭后一个小时。吃饭前一小时之前。睡觉前2个小时饮用午子仙毫的效果最好。一天之中什么时候喝午子仙毫最好午后适宜喝青茶或绿茶：通常情况下，人体在中午时分会肝火旺盛，此时饮用绿茶或者青茶可使这一症状得到缓解。

要即泡即饮午子仙毫冲泡后的茶汤存放的时间最好不要超过一个小时。存放时间太长发生氧化，饮用效果不好。

大麦茶怎么喝的介绍

大麦茶怎么喝的介绍

大麦茶怎么喝的介绍

大麦茶是我国民间广泛流传的一种传统清凉饮料，大麦茶怎么喝呢?食用前，只需要用热水冲泡2～3分钟就可浸出浓郁的香茶。在夏季，待大麦茶清泡冷凉后成为最佳的消暑饮料。下面就大麦茶怎么喝做一介绍。

水2升左右，煮沸，放入一包大麦茶，再煮5-10分钟左右即可饮用

不愿意煮的MM可以用开水直接泡，泡15分钟就可以喝了。煮的比较香。在办公室可以用泡的。

夏天不想喝热的，那就把泡好的大麦茶放进冰箱吧，会是很好的解暑饮料。注意，冰的大麦茶不要多喝，因为冰过的大麦茶调理肠胃功能很强，除非便秘，不然适量啊。

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