柠檬红茶制作方法及功效作用

酸甜清爽的柠檬加上醇厚的红茶,在夏日的午后品尝,别说有多么的写意,柠檬红茶除了滋味独特外,同时也会起到很好的养生保健功效哦。

柠檬红茶的功效与作用

柠檬性温,含有丰富的维生素C,红茶是富含能消除自由基,具有抗酸化作用的黄酮类化合物的饮料之一,柠檬与红茶搭配对人体健康有很大的益处。

柠檬红茶既具有柠檬的清香滋味,又有红茶的醇厚甘甜,对胃肠的消化有很好的效果,非常适合餐后饮用,此外柠檬红茶还能滋润肌肤,促进血液循环,活化细胞等。

夏天饮用柠檬红茶可解暑

炎炎夏日,不妨喝上一杯清甜可口的柠檬红茶把,不仅可以生津止渴,而且对于美容有很大的功效,非常受女性欢迎。

柠檬红茶制作方法

材料:柠檬1/4个,红茶包1个

做法:

1、柠檬压挤成汁,再将柠檬皮切成小细条,备用

2、将红茶袋放入中型保温杯,加入柠檬汁和柠檬皮

3、冲入约250毫升热水,盖上茶盖,约3分钟后取出红茶包,以免红茶释出过多单宁酸而使茶变得较苦涩。

功效:可助消化、消除油腻感、提神松压、维生素C具有美白皮肤和防感冒。

多喝柠檬红茶,不仅对身体有益,而且还可以美容哦。

部分内容来自网络,如若侵权联系删除,谢谢!:爱红茶 » 柠檬红茶制作方法及功效作用

赞 (2)

评论 0

  • 昵称 (必填)
  • 邮箱 (必填)
  • 网址