爱红茶红茶和普洱茶影响睡眠,喝普洱茶能影响睡眠吗
2爱红茶 - flyyumi 发布于 2021年11月11日06时37分
喝普洱茶影响晚上的睡眠吗 中国普洱茶网网友（天天休息的女孩）问：我经常会熬夜，可是最近感觉睡眠质量明显下降，以前就算熬夜但是起来也会很有精神，现在就不行了，总觉得没睡够的样子，不知道这和我晚上 …
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标签：立顿茉莉花茶
黑茶红茶普洱对睡眠,你会喝红茶
2爱红茶 - flyyumi 发布于 2021年09月04日02时08分
立顿茉莉花茶 睡前喝茶影响睡眠，茶叶中含有的咖啡碱，有兴奋中枢神经的作用，因此，一直有睡前喝茶会影响睡眠的说法。但普洱茶对睡眠的影响不大，不过，这并不是因为普洱中所含的咖啡碱更少，而是有其他目 …
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