白茶到底护肝还是伤肝,男人喝什么茶最好

男人喝什么茶最好

在日常生活中男性多有饮茶习惯,而且茶有多种品种什么样的茶男人喝最好呢?

喜爱吸烟的男人;香烟中一般都含有尼古丁等有害的物质,容易对肝肺等器官造成影响。喜爱吸烟的男人容易患哮喘咳嗽,适宜喝罗汉果茶,罗汉果有润肺清痰的功效,将罗汉果洗净、切碎加入蜂蜜冰糖或雪梨,用沸水冲泡,对于喜爱吸烟的男人大有益处。

肾虚的男人;肾虚分为肾阴虚和肾阳虚,阳虚之人有手足冰冷和懒惰等症状,阴虚之人手脚发热,面颊发红口干舌燥。对于有肾虚症状的男人适合饮用生姜益母茶、牡丹茶桂圆红枣茶、银耳茶、大枣枸杞茶等滋补茶品。

喜爱饮酒的男人;喜爱饮酒的男人,容易伤脾胃伤肝脏,葛花茶具有醒脑解酒的作用,对于爱喝酒的男人饮用葛花茶是最佳饮品。

喜爱电脑游戏的男人;菊花茶具有保肝明目的作用,喜爱电脑游戏的男人容易损伤视力,菊花茶之中的有效成分可以保肝护肝,清神明目。对于经常面对电脑的人应该多喝一些。

常喝菊花枸杞茶缓解干燥症 中医推荐!菊花枸杞茶可清肝

中医认为,清明节气养生可选用菊花茶或者枸杞茶清肝养肝,也可选用太子参大枣陈皮茶(太子参15克,大枣5枚,陈皮3克,煎汤,取汁,代茶饮)理气和胃祛湿。少吃伤肝的“发”物,如笋、鸡肉等;不要酗酒;多吃山药、西红柿、土豆、苋菜等。清明前后高血压易发,要保持心情舒畅;饮食最好低盐低脂,做菜时少放油盐,同时应增加钾的摄入。中医认为燥气易伤津液,如口鼻干燥、皮肤燥痒等。常饮菊花枸杞茶具有一定的缓解干燥的作用。用杭白菊、枸杞各10克,放入大茶壶内,加入热开水,10分钟后便可饮用。中药枸杞子性味甘平无毒,入肝肾二经,有很好的滋肾、润肺、明目的作用。菊花能清肝明目、除燥解毒。现代医学证明,菊花对现代人的高血脂、高血压等慢性疾病和亚健康状态有一定的调理作用。菊花枸杞茶虽好,但也不是所有人都适合服用,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

保肝养肝喝什么茶

肝脏对身体来说非常重要,肝脏是排毒的器官,养肝护肝至关重要,很多朋友都想知道肝脏的养生之道,那么哪些茶叶可以保肝养肝呢?

绿茶:绿茶中含有较多的茶多酚、叶绿素、咖啡碱、儿茶素,能抗老、抗癌、降血脂、助消化等功效、经常饮用能有养肝的效果。

红茶:红茶中含有多种氨基酸以及钙、锌、锰等多种微量元素,具有生津清热、利尿、消炎杀菌、健胃消食、延缓老化、降血糖、降血压、降血脂、抗癌等功效,适当饮用可达到养肝的目的。

枸杞茶:上班族每天面对电脑,经常用眼过度,经常喝一点枸杞茶,能护眼保肝。

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