爱红茶冬季喝绿茶，真的伤身吗
对于冬季是否合适喝绿茶的问题，各方茶友都持有自己的建议和理由。
有人说春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶，所以冬天要喝红茶，不能喝绿茶。
还有人说，绿茶性寒凉，冬天不宜饮用绿茶的，冬天喝绿茶容易损伤脾胃。
但也有人说，绿茶有很好的保健功效，冬。
红枣姜茶什么时候喝合适
喝生姜红枣茶是有时间性有季节性，从立夏开始喝生姜红枣茶，一直喝到入伏的头一天，就把体内的那个病气都给驱赶光了。
那个时候是最需要喝生姜红枣茶的。
为什么立夏要喝那个姜枣茶呢。
是因为那个时候人经过一个冬天一个春天，你体内积聚的邪气会比较多。
一些冬天的时候，因为寒病邪都藏在身体里面，而春天的时候流行病比较多，我们很容易感染病邪。
在立夏的时候喝红枣生姜茶把邪气驱赶出去。
姜有驱邪作用，枣是用来保护肠胃的，避免那个姜太刺激肠胃，冬天别喝生姜红枣茶。
冬季为什么要喝红茶 答案在这里
（冬季为什么要喝红茶？）我们常说，“冬饮红茶”，可是冬季为什么要喝红茶呢？这是因为，红茶味甘性温，去寒，暖胃，更具抗氧化、降低血脂、抑制动脉硬化，增强毛细血管功能、抗突变等多种功能。另外，红茶中黄酮类化合物有较强的杀菌、消炎作用，使流感病毒失去传染力等抗菌作用，对预防感冒有着积极功效。除预防感冒之外，还有人在因感冒而喉咙痛的时候用红茶漱口。寒冬中汤色胭红艳艳的红茶，让人温暖如归，在汤中再加入糖、芝麻、核桃、花生末等，既能暖腹御寒，而且助消化、滋补身体。提示：常饮茶为防止钙流失要补钙，久饮红茶还要注意补锌，如多吃海产品、豆类等。
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