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每天喝红茶忌过量过浓，喝红茶减肥也要注意适量，切忌贪多贪浓，红茶内咖啡因含量高，喝太多对人体没好处。正常人，特别是中老年人，每天喝4到5杯即可。茶水以淡为宜。喜欢喝浓茶的人，每天1到2杯浓茶为宜。
红茶减肥的正确泡法，红茶属完全发酵的茶，适合以较高温度冲出茶香，冲泡秘诀在于，水煮开后直接用以冲茶，水入茶壶之际约是95℃高温，这是最适合红茶的温度，也会将红茶的效用发挥到最大。
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红茶属于全发酵茶，在发酵过后热水冲泡有暖胃的功效，因此很多胃不好的茶人喜欢喝红茶。
并且因其性温，所以男女老少都很喜好喝红茶。
如果喝红茶不注意冲泡方法，就会影响红茶的茶味，这杯红茶喝起来也就不好喝了。
怎么冲泡红茶才好喝呢。
接下来我们来了解下冲泡红茶的正确方法。
喝红茶用什么茶具好
不要长时间把茶叶泡在水里，一定要茶水分离。
红茶要喝温的，太烫的不能喝，凉了也不益喝。
滇红茶，正确的泡法是85度水，汤水分离的速度要快，不要长时间让茶叶泡在水里。如果用开水把红茶泡个一分钟以上，茶汤色就会又浓又红，味道也不好喝了。
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冬天到了，天气越来越冷，而喝红茶则成为很多人的选择。
红茶属于全发酵茶，在发酵过后热水冲泡有暖胃的功效，并且因其性温，所以男女老少都很喜好喝红茶。
如果喝红茶不注意冲泡方法，就会影响红茶的茶味，那么，怎么冲泡红茶才好喝呢。
今天我们来了解下冲泡红茶的正确方法。
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喝红茶的注意事项
泡红茶，正确的泡法是85度水，汤水分离的速度要快，不要长时间让茶叶泡在水里。如果用开水把红茶泡个一分钟以上，茶汤色就会又浓又红，味道也不好喝了。
不要长时间把茶叶泡在水里，一定要茶水分离。
红茶要喝温的，太烫的不能喝，凉了也不益喝。
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