蜂蜜配茶叶天生是一对

蜂蜜在养生界可以说是天然的养生之王,颇受女性爱美者的青睐。而茶叶则是在男性圈子里混得最好的养生之饮。当两者相结合的时候,意想不到的曼妙你可能根本不知道。
一、茯苓绿茶
适应者:小便不利、咳嗽、呕吐者。
原料:绿茶2g、蜂蜜25g、茯苓10g。
做法:1、将茯苓洗净放入砂锅中加水煎煮。2、趁热加入绿茶及蜂蜜即可。
茶效:绿茶有清热解毒、抗氧化、抗辐射之功效。茯苓利水祛湿。蜂蜜润肠通便。配合使用可利水止痛、清热止痰。
不适宜者:气虚者。
二、草莓红茶
适应者:食积腹胀、小便浊痛。
原料:红茶适量、蜂蜜10g、新鲜草莓15粒、草莓果酱15g。
做法:1、将草莓捣泥加水煮沸。2、加入果酱及蜂蜜,再次煮沸后加入红茶。
茶效:红茶美容养颜、调节肠道。蜂蜜滋润肠道。草莓生津润肺。配合饮用可润肺排毒、消食化积。
不适宜者:勿睡前饮用。
三、泡沫绿茶
适应者:食欲不振、口渴口干。
原料:泡开后的绿茶250毫升、蜂蜜30毫升、柠檬汁15毫升。
做法:1、将绿茶放冷。2、将以上材料全部放入杯中搅匀。
茶效:红茶美容养颜、调节肠道。蜂蜜滋润肠道。柠檬健脾消食。配合饮用可消脂减肥、调节肠道及食欲。
不适宜者:胃酸过多者。

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