喝花茶要注意什么

喝花茶要注意什么?花茶现在已经成了很多女性的新时尚饮品。姹紫嫣红的花茶不仅好看怡情,还能保健美容,而且随便走进一家茶店商超,在最显眼的地方,玻璃瓶装的、袋装的、盒装的、散称的等等各类花茶琳琅满目。其实花有成千上万,能喝不过三四十。常见的玫瑰、菊花、金银花、百合、芍药、藏红花、薰衣草、马鞭草、柠檬草等都能统称为花草茶,也就是我们常说的花茶。

花茶大多能祛病保健,像金银花、贡菊、莲子心能清热解毒,玫瑰、巧梅花,能促进血液循环、舒缓情绪,还能润肤养颜,对雀斑暗疮有辅助疗效。但我们喝茶千万不能只看颜色,为了漂亮不管药性胡乱搭配,也要看自己的体质。喝花茶要注意什么?喝花茶要根据自己的身体和各种花茶的药性搭配,才是健康的喝茶之道。

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