爱红茶即山楂荷叶茶，具体作用
即山楂荷叶茶，具体作用如下：
减肥瘦身：山楂中的内酯、黄酮类物质和解脂酶可以分解脂肪，减少脂肪在体内的含量，荷叶里面含有的荷叶碱也能够阻止脂肪的吸收，用山楂和荷叶一起泡水喝可以帮助肥胖人士减肥。
促进消化：山楂中的多种有机酸和解脂酶可以促进消化，荷叶则可以使消化酶能够更快地形成，而消化酶能够促进食物的吸收，山楂和荷叶一起泡水喝可以刺激肠胃的蠕动，促进消化。
降低血压：山楂中的山楂酸、柠檬酸和黄酮能够降血压，三萜类和黄酮类物质则可以降胆固醇，而荷叶中的荷叶碱也能够降血压，因为它可以使血管得到扩张，山楂和荷叶单纯食用都具有了降血压的作用，二者一起泡水喝能够更好地降血压。
什么东西泡水喝排毒效果最好
什么东西泡水喝排毒效果最好？
可以在早晨的时候，喝点蜂蜜柠檬水，可以开胃的同时还可以刺激肠胃的蠕动。只是在选购蜂蜜时要注意，蜂蜜的品质层次不齐。
改善胃肠动力问题。中国老话说的好十人九胃，胃不好的人特别多，胃酸反流特别要重视，不仅损伤胃还伤害我们的食道。这个病其并没有很好的治疗方法，因为也跟人的胃肠动力有关系，就是吃了东西消化不掉，下不去。可以买点莱菔子泡水餐后喝，效果不错。
消化吸收的问题，个体差异真的很大。有人是因为动力不行，也有人可能体内缺乏某种物质的消化酶，最好可以检测一下。
山楂可以和什么起泡水喝
山楂可以和什么一起泡水喝
菊花：山楂可以和菊花泡水喝，能够清热解毒，降血脂，健脾消食的功效。
决明子：决明子性寒、味甘，有很好的通便的功效，决明子和山楂搭配，能够清肝明目、润肠通便，还能起到很好的降血脂、降血压的功效。
荷叶：山楂和荷叶泡水喝，能够安神清心，降血脂，还能起到减肥瘦身的功效。
金银花泡水喝的功效与作用禁忌
金银花泡水喝的功效与作用禁忌
金银花的功效与作用，它的味道喝起来是有一点苦的，但是这种苦是可以接受的，属于微微的苦，那么是可以清热解毒的，也可以养生保健。
清热解毒，用来泡水喝可以治疗一些风热感冒的疾病，因为金银花属于寒性食材，具有一定的清热效果，用它来搭配黄芪是可以治疗咽喉疼痛以及上呼吸道感染等等。
降血压，降血脂，用它来泡水喝，具有一定的降血压、降血脂功效，同时还可以预防心血管疾病，比如说冠心病和心绞痛等等。
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