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女性补气补血养生茶 女人适合喝什么养生茶

女性补气补血养生茶 女人适合喝什么养生茶？

枸杞茶：治疗便秘，有便秘烦恼的朋友适合喝枸杞茶，枸杞能够有效清除肠壁上的宿便，长久坐在办公室的人员更推荐喝枸杞茶。此外，枸杞还有改善皮肤弹性，延缓衰老的功效。

普洱茶：减小腹，普洱茶能促进人体新陈代谢，并且富含茶多酚，消耗脂肪的功效特别强，能帮助分解腹部脂肪。但是普洱茶多喝容易上火，泡茶时可以放点白菊。

玫瑰花茶：养颜美容，玫瑰花有除雀斑、皱纹，帮助排出毒素的功效，养颜美容效果很好。泡玫瑰花茶时，还可以加入桂花，清心明目，帮助美容美白。

艾高茶：消肿去湿，艾高茶能够帮助排除人体内多余的水分，利尿解毒，长期减肥效果不佳的朋友不妨试一下。

其他美容养颜茶

其他美容养颜茶

金银花茶具有清除体内有毒物质，降脂、减肥、美容洁肤、预防衰老的功效。

牡丹花茶具有具有护肤、美容养颜、清心润肺、调经活血等功效。

洛神花茶具有健胃强肝、清热解毒、美容养颜、瘦身减肥的功效，是女性内服、调理、美容、养颜的神仙水。

野菊花茶具有清胆热、退肝火、明目、治头痛、感冒的功效，同时还有一定的美容养颜效果。但是来月经一定不能喝。

喝绿茶有什么好处

喝绿茶有什么好处

能够延缓衰老，绿茶中含有一种茶多酚物质,有很强大的生理活性以及抗氧化性,可以帮助人体抗衰老,是人体自由基的清除剂,是很有效果的。

可以预防癌症的发生，茶叶里边含有的茶多酚可以防止很多种可能致癌的曲子在体内生成,而且它对于多种癌细胞有一定的杀伤力。

能够美容养颜，绿茶具有美容养颜的效果,主要方法是用绿茶来洗脸,这样可以控油还有收缩毛孔的效果,而且还可以防止皮肤老化等。

提神醒脑，茶叶里边含有一定的咖啡碱,咖啡碱可以增强大脑皮层的兴奋,促进神经中枢处于兴奋的状态,达到清心,提神的效果。

女性喝什么茶比较好 美容养颜茶推荐

女性喝什么茶比较好 美容养颜茶推荐

红富士苹果1个、黑提子干30克。

用水打湿苹果，用少许盐仔细擦洗表面，切半，去核，再切薄片。

黑提子干放入煲内，加水两碗，大火烧开后用中火煮10分钟。

放入苹果片，接着滚3分钟即成。

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绿茶对于皮肤颜色比较暗沉的女性们来说，可以选用绿茶，这是因为绿茶中含有强效的抗氧化剂儿茶酚以及维生素c，他们能有效的清除体内的自由基，还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。

决明子茶对于毛孔粗大的女性们来说，可以经常饮用决明子茶，这是因为决明子具有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，对于有便秘现象的人群们来说，可以有效的治疗便秘。

枸杞茶枸杞茶能明目、强壮筋骨、改善疲劳，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳很适宜饮用，喝茶的时候，可以加入适量的开水进行冲泡。

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