爱红茶湿气重的人不要乱吃，不然湿气只会加重，现在知道还不晚
湿气重的人不要乱吃，不然湿气只会加重，现在知道还不晚
李子，虽然说多吃点水果好，但李子这种水果不宜湿气重的人吃，因为李子中的果酸含量是很高的，过量食用，可能会引起肠胃不适。
芒果，芒果本身就属于湿气比较重的水果，如果食用过多会加重体内的湿气，而且吃多了还容易有上火等问题。
西瓜，西瓜这种水果就是为夏天而生的，果肉中汁多味甜，能降温去暑，虚性体寒的人来吃会发生胃肠功能紊乱，会出现健康问题。注意：过秋后的西瓜寒性大大增加，需要减少食用。
体寒湿气重喝什么茶
体寒湿气重喝什么茶
体寒湿气重的人喝什么茶和清淡的绿茶
女生湿气重体寒吃什么好女生湿气重可以多吃五谷杂粮与温性的蔬菜，湿气重可以多吃的食物有：扁豆、玉米、鲤鱼、鲫鱼、芡实等。湿气重要少吃动物油与寒凉的食物。
体寒的人不能喝什么茶不能够喝花茶的，容易伤气。
男人喝多了桑叶影响性功能吗，桑叶茶有没有壮阳作用
男人喝多了桑叶影响性功能吗，桑叶茶有没有壮阳作用
桑叶茶有没有壮阳作用，桑叶没有壮阳的作用。桑叶性寒，具有疏散风热、凉血止血、清肺热、润肺燥、平肝明目的功效。如果是肾阳虚的人，不宜多饮桑叶茶，反而会进一步耗损阳气。
桑叶泡水喝对肾有好处吗，桑叶对于肾脏并没有明显的好处，它主要是对肺、肝等脏腑有一定的调理作用。当然，如果本身有三高、肥胖等问题，适当食用桑叶有助于改善血液环境，进而对整体的健康起到促进作用。
桑叶具有肾毒性吗，桑叶没有毒性，但过量食用桑叶会损伤自身阳气，导致精虚血冷，进而对肾脏产生不良的影响。除此之外，风寒感冒、脾肾阳虚、脾胃虚寒、大便溏稀的人都不宜饮用桑叶水。
湿气重的人必看喝茶时定要注意这点
湿气重的人必看！喝茶时一定要注意这7点！
忌空腹饮茶，体内湿气重的人，肠胃本来就比较敏感，空腹喝普洱生茶会损坏肠胃健康，影响身体器官的正常运转，造成体内湿气堆积。
忌饭后立刻饮茶，饭后胃部的消化负担本来就比较重，此时的胃部比较脆弱，茶多酚、茶多碱等物质的进入，会刺激胃黏膜，影响胃部正常运转，使得湿气加重。
饮茶适量，虽然普洱生茶对身体健康有一定的功效，但俗话说凡事都讲究一个度。
湿气重的人能吃沙参吗，湿气重可以吃麦冬吗
湿气重的人能吃沙参吗，湿气重可以吃麦冬吗
湿气重的人能吃沙参吗，湿气重的人能吃沙参。沙参具有润肺化痰、益胃生津、清热养阴的作用，尤其是湿热证的人群进食沙参，可改善湿热所致的上火、便秘、口舌生疮、口干舌燥等，但寒湿体质的人群要尽量避免进食。
湿气重可以吃麦冬吗，湿气重可以吃麦冬。麦冬具有养阴生津、润肺清心、补气养阴的功效，可改善火热上行所致的失眠多梦、睡不踏实、面色潮红等，但其性微寒，寒湿体质的人不建议进食。
湿气重可以喝玉竹吗，湿气重可以喝玉竹，但一定要控制量。玉竹具有养阴生津的功效，适当进食可改善阴虚火旺所致的心绪烦躁、肝火旺等症，但不可长期或大量进食。
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