爱红茶迷迭香脆皮鱼
迷迭香脆皮鱼
将鱼切成寸段，汤锅中放入2勺酱油，1勺白糖，3-4片姜、适量葱段，2根迷迭香
加入清水没过材料，用大火煮开后关火，加盖焖5分钟，让鱼块浸泡在汤汁中自然入味；
将鱼块放凉，沥去汤汁，裹上一层干淀粉，放入油锅中炸至外表金黄即可
铁观音最好和最便宜的都多少钱
铁观音最好和最便宜的都多少钱？
中高档铁观音（观音王），价格：400600元/500g，条索肥壮、匀整结实，砂绿乌油润，汤色金黄清澈，香气清高、音韵鲜明、口味甘醇。
中档铁观音（观音王），价格：200400元/500g，条索紧结重实，色泽砂绿油润，汤色金黄、口味独特，香气清雅、回甘生津。
中低档铁观音，价格：80200元/500g，条索结实、色泽褐绿色、香气清醇、汤色橙黄。
低档铁观音，价格：80元以下/500g，条索粗松卷曲，色泽暗绿带褐、滋味清淡、清香宜人，汤色深黄橙红。
苦瓜怎么吃减肥效果最好
苦瓜怎么吃减肥效果最好
将苦瓜用清水洗干净，切开并去瓤，再切成小段或小块。
把番茄切成大片，玉米切成小段。
把切好的苦瓜、番茄和玉米一起放进锅内熬煮。
等三样食材被完全煮软后，加盐和味精调味，完成。
吃苦瓜能减肥吗 吃苦瓜可以减肥，生吃效果更佳
吃苦瓜能减肥吗：吃苦瓜可以减肥，生吃效果更佳
苦瓜去籽、切长条，用肉片卷起，并用牙签固定，排盘淋上少许酒；
放进电锅中蒸熟后，再倒出汤汁；
将蒜泥、酱油、水、糖、乌醋调匀，拌入汤汁，再淋在苦瓜肉卷上即可。
男人补肾最好炖什么汤好 6款靓汤让你摆脱肾虚
男人补肾最好炖什么汤好 6款靓汤让你摆脱肾虚
猪瘦肉洗净，切块，在沸水中氽去血水备用。
海马、核桃肉，红枣(去核)洗净备用。
把全部用料放入砂锅，加适量清水，大火煮沸后，文火熬煮1-1.5个小时，调味即成。
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