熬银耳汤的步骤,喝冰糖银耳汤的好处

步骤图解

步骤(图解):

柠檬用淡盐水浸泡后洗净切片,苹果雪梨去皮切丁,香橙去皮切片,草莓和热情果对半切。

锅中加入至少是水果两倍的水,中大火熬煮。

沸腾后撇掉浮沫,然后转中小火熬煮到水果出味,关火。

放入茶包,盖上盖子焖8-10分钟,然后取出茶包,按口味加入方糖或者冰糖。

熬银耳汤的步骤_喝冰糖银耳汤的好处

奶茶怎么做好喝

奶茶怎么做好喝

小火煮,直到糖融化(熬的过程中不要搅拌,千万不要搅拌,不然会返砂),熬到糖浆变成琥珀色即可关火。

往锅里倒入牛奶、水和茶叶(倒入牛奶时锅内的焦糖遇冷会结块,不需担心,煮茶的时候焦糖又会融化的)。炉火保持中小火状态,边煮边搅拌,煮沸后关火,盖上锅盖焖3分钟左右。

把烧仙草切小块,装进杯子里,把焦糖奶茶中的茶叶过滤掉,用茶包的可以省略过滤步骤。

过滤好的奶茶倒入杯子中,一杯焦糖仙草奶茶就完成了。

喝冰糖银耳汤的好处

喝冰糖银耳汤的好处

冰糖银耳汤可以滋阴润肺,有补益五脏、益胃生津、延年益寿的功效,同时还能美容养颜,抗衰老。

银耳的营养价值:银耳素有“山珍”之美称,其中含有的营养物质非常丰富,如多种维生素、蛋白质、脂肪,其次,还有钙、磷、铁等人体必需的元素,此外,银耳里面含有多种氨基酸和酸性异多糖等物质,具有营养价值的同时,还有着一定的药用价值。

银耳的功效:可以补肾强精、养胃润肺、生津止渴、补气和血、强心壮体、提神补脑,尤其适合女性和老年人、病后体虚、高血压、血管硬化者服用。

冰糖的功效:具有润肺、止咳、清痰、和去火的作用,和银耳一起简直是相互增加作用,绝配。

熬银耳汤的步骤_喝冰糖银耳汤的好处

桑葚膏怎么做桑椹蜜膏的做法步骤详解

桑葚膏怎么做?桑椹蜜膏的做法步骤详解!

桑椹洗干净去掉切碎(建议戴一次性手套操作桑椹的汁染到手指上比较难洗干净)。

桑椹加适量的水慢火熬20-30分钟后加入蜜糖再熬10分钟左右即可熄火。

封好保存,每天挖一茶匙泡水饮用,必须坚持。

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