爱红茶小青柑菊花茶的功效与作用：
醒脑提神，小青柑菊花茶其内含丰富的咖啡碱等物质，咖啡碱主要呈现的味觉为苦。饮用后可促进神经活跃，从而起到加快思维活跃，提神醒脑，改善困乏等好处，日常办公组饮用又诸多好处。
防止辐射，饮用小青柑菊花茶有助于防止辐射，对于大部分的上班族而言，经常对着电脑过久的话，就应该多补充水分与维生素，这样能够抵触电脑的辐射。
杀菌消炎，多喝小青柑菊花茶能够帮助人体对抗多重病毒、细菌，能够达到很好的抑制的作用。
抗氧化，小青柑菊花茶茶富含有维生素C、茶多酚、氨基酸和菊甙物质等，能够补充人体细胞缺失的营养，具有抗氧化功能，延缓衰老等功效。
女人喝小青柑的功效与作用
女人喝小青柑的功效与作用
减肥养颜，柑普茶所含有的脂肪酶，能分解脂肪，促进体内脂肪和毒素的排出与血液通畅，同时可调节新陈代谢，平衡体内机能，从而起到降脂减肥、美容养颜的作用，被许多年轻女孩子称为“养颜好茶”。
护肝暖胃，小青柑与“小心肝”谐音，正好照应了其保肝护肝、养胃暖胃的功效。小青柑的茶汤进入肠胃后，会形成一层有益保护层，保护胃健康，促进胃消化，并疏通血管，促进肝排毒。肝胃是健康之源，肝好胃好，身体就好，因此女人喝小青柑可强健身体。
缓解支气管炎，肠胃较好的中老年女性可以多喝小青柑普洱茶，柑普茶中的挥发油成分，能帮助松弛支气管平滑肌，对于缓解支气管炎和支气管哮喘有很不错的效果。
长期饮用小青柑普洱茶的危害,小青柑功效和适用人群
长期饮用小青柑普洱茶的危害,小青柑功效和适用人群
禁忌水温太低：一般要沸水冲泡才能将普洱茶中的营养成分泡出来，或者直接煮茶也是可以的。
禁忌茶汤过浓：长期喝过浓过量的小青柑普洱茶易伤及脾胃。
禁忌喝得过多过浓：因为普洱茶熟茶全发酵，所以要注意适量，否则可能会有茶晕现象，就像醉酒一样。
禁忌不洗茶：普洱茶上多少有些灰尘，所以一定要先洗茶，也就是用沸水冲一遍。
禁忌把小青柑放在潮湿地方：小青柑如果存放环境湿度过高，小青柑内物质容易变异、发霉。所以大家在存放小青柑时要注意提供一个干燥的环境。
小青柑茶有哪些禁忌
小青柑茶有哪些禁忌
小青柑宜现泡现饮，禁忌长时间搁置，对于凉的茶汤以及隔夜茶汤禁忌饮用。
小朋友、身体较为虚弱的老人、肝脾不太好、气血两亏的人也不适合饮用小青柑。
神经较为虚弱、晚上容易失眠的人群，别说小青柑了，最好茶都要少喝，或者分时间适当饮用。
空腹喝大量的小青柑茶会抑制胃液的分泌，冲淡胃酸，从而影响消化，会引起头痛、心悸、茶醉等症状。
对于便秘人群来说，小青柑茶叶中的茶多酚也会让大便变得更加干结，因此此类人群宜少饮用，或禁忌饮用。
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