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中药降脂减肥茶疗效好

中药降脂减肥茶疗效好

山楂消脂饮,鲜山楂30G、生槐花5G、嫩荷叶15G、草决明10G,将所有的材料放入锅中煮开,待要煮烂时,用大勺压碎,再煮上10分钟,取汁当做茶饮,每日一杯,连服3个月。

菊花绿茶饮,杭菊花10G、绿茶3G,开水泡服。菊花清肝明目,绿茶增强血管韧性,降胆固醇,长期饮用,可有效防治高脂血症和动脉硬化。

山楂荷叶饮,山楂30G、荷叶12G、加水500ML,用文火煎煮20分钟,取汁当茶饮用。山楂、荷叶都有扩张血管、降低血压、血脂的功效,同时也能减肥,对高血压、高血脂、冠心病兼身体肥胖者尤其有好处。

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最有效的自制减肥茶都有哪些

最有效的自制减肥茶都有哪些?

灵芝草10克,绿茶少许。将灵芝草切成薄片,用沸水冲泡,加绿茶饮用。既补中益气,又增强筋骨,能保持青春,白嫩肌肤。

葡萄100克,白糖适量,绿茶5克。先将绿茶用沸水冲泡,葡萄与糖加冷水60毫升,与绿茶汁混饮,可抗衰老和保持青春活力。

绿茶末适量,软骨素1克。先用沸水冲泡浓绿茶一杯,然后将软骨素与茶水调和。经常饮用可健美皮肤,使皮肤富有弹性。

茶叶、生姜、诃子皮各等份。先将茶叶、诃子皮加水1碗,令其沸热后,再加生姜煎服。可治积食,且减肥效果明显。

每天喝多少绿茶好

每天喝多少绿茶好

我们建议一杯放2克绿茶进行冲泡。一杯绿茶建议冲泡2次,不宜反复冲泡饮用。

绿茶中的儿茶素对人体有益,一杯茶中约有100毫克。因此建议一天至少3杯绿茶。

饮茶时每天需要摄入250毫克的儿茶素,才能发挥绿茶的抗氧化和衰老的功效。

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茶知识 福鼎白茶的九大功效

茶知识:福鼎白茶的九大功效

退热消炎:白茶在加工过程中吸热少,是最好的清凉饮料,具有祛湿退热之功效,在福鼎民间一直流传着白茶的茶水用来消毒、消炎和杀菌。陈年的白毫银针可用作麻疹患儿的退烧药,其退烧效果比抗生素更好,古人称其为麻疹圣药。

抗氧化:美国农业部人类营养研究中心研究结果显示:“一杯绿茶的抗氧化物质等于4杯橙汁,而一杯白茶的抗氧化物质等于12杯橙汁”。

抗突变:通过试验发现,每组实验都显示,白茶比其它种茶类抗突变更有效,理论上提示白茶比绿茶和红茶更具有抗癌潜力。

信阳毛尖绿茶图片

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二三级毛尖以一芽二叶为主,正常芽叶占70%左右;

四五级毛尖以一芽三叶及对夹叶为主,正常芽叶占35%以上;要求不采蒂梗,不采鱼叶。

80年代后期,新开展的特优珍品茶,采摘更是讲究,只采芽苞。

绿茶的类别你知道几种

绿茶的类别你知道几种?

25秒,可欣赏茶叶于水中飘舞沉浮的浸泡之美。

20秒,绿茶茶汤颜色翠绿明亮,滋味甘醇。红茶茶汤鲜艳透亮,回味甘爽。

30秒,冲泡前可适当将水温调至85℃。盖碗冲泡,可反复冲泡7次,绿茶之品质是清汤绿水,主要是因为不发酵而保留了鲜叶的天然物质,所以绿茶让人感觉清新自然。这时候倒一杯白开水,可充分感受绿茶回甘。此后每泡增加5-10秒,浓度可根据个人口味增减冲泡时间。

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