绿茶拌豆腐介绍,乌龙豆腐清补祛邪功效

绿茶拌豆腐介绍

绿茶拌豆腐 珍贵的“龙井茶”，如果泡过一两趟水以后就倒掉，实在有点可惜了。如果用泡过的茶叶做一道“绿茶拌豆腐”的菜肴，在这个初春时节，吃起来倒别有一番橄榄菜的味道，且营养丰富，非常清凉、好吃。原料: 水嫩豆腐、茶叶、精盐、香油。做法: 1.把嫩豆腐加水，用小火在锅里炖上5分钟后捞出待用；2.给豆腐拌上精盐、香油；3.然后放入冲泡过两至三四次的茶叶，搅拌之后即可食用。

抹茶豆腐布丁的做法

人活着的每一天都离不开衣食住行，这是最基础的物件，尤其是“食”，它关系到人的生死存亡。而要做好“食”这一方面，你最好能够自己学做每一道菜。那么，下面就让小编为大家介绍一下如何做好抹茶豆腐布丁这道菜。看完了关于抹茶豆腐布丁的做法简介，不少人已经口水流满地了吧，快擦擦。要知道掌握具体步骤的你，肯定能够独自做出不一样的美食来。

龙井丝瓜豆腐汤的做法

当你上了一天班回来，肯定觉得浑身疲惫。当然，这时你也会觉得肚子空空的，如何填饱肚子呢？最好的莫过于自己下厨房了。当你尝到自己汗水中的美食，你肯定觉得无比香甜。下面，就给大家尝试做一下龙井丝瓜豆腐汤。1.将丝瓜去皮洗净，切成小滚刀块，豆腐切小块2.茶叶放入茶包中3.锅中加水，放入茶包，煮2分钟4.捞出茶包，放入丝瓜、豆腐，煮至丝瓜透明5.调味后，出锅即可介绍的龙井丝瓜豆腐汤，大家不妨去尝试一下，慢慢的你的厨艺也会有所提高。

乌龙豆腐清补祛邪功效

乌龙豆腐 材料： 乌龙茶10克，豆腐400克，香菇5朵，肉末100克，淀粉15克，熟猪油，精盐，酱油，味精各适量。制作： 1，豆腐切成小块，入盘，撒上肉末，调入适量盐。酱油，味精，入锅煮至肉熟。2，乌龙茶用沸水冲泡后捞出叶底，与香菇一起朵碎，下油锅爆香，撒在煮好的肉末豆腐上，用乌龙茶茶汤加淀粉勾芡即成。特点： 豆腐鲜嫩，茶香清新，别有风味。功效： 清补祛邪。

绿茶花生汤圆的做法

当你上了一天班回来，肯定觉得浑身疲惫。当然，这时你也会觉得肚子空空的，如何填饱肚子呢？最好的莫过于自己下厨房了。当你尝到自己汗水中的美食，你肯定觉得无比香甜。下面，就给大家尝试做一下绿茶花生汤圆。1.备材料2.12花生仁炒香碾碎拌在花生酱里面，糯米粉与糖、水、澄粉拌成光滑面团，绿茶泡3.21把粉团分成均等小份4.擀开粉团，放上花生馅5.包好的汤圆6.用碟子装好汤圆加盖中火蒸7.约蒸13分钟左右，放凉8.把汤圆放进盛了绿茶的碗中，即可食用经常在外吃饭，对我们的身体健康可是不好的，小编为你介绍的这道自家的绿茶花生汤圆，营养健康，您不妨去尝试一下，让家人吃的更加安全放心。

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