楷妈五味祛湿茶的功效,竹地桅白苦参茶清热祛湿功效

竹地桅白苦参茶清热祛湿功效

竹地桅白苦参茶 [组方] 淡竹叶10克，生地10克，桅子1D克，白鲜皮10克，苦参10克，绿茶6克，[功效] 清热祛湿。适于湿热浸淫型湿疮:发病急，皮损潮红灼热，搔痒无休，渗液流汁，伴身热，心烦口渴，便干尿赤，舌质红等。[用法] 前5味加水约500毫升，煮开15分钟，取沸汤冲泡绿茶，分2次凉饮。日l剂。

雨季，喝茶给身体除湿！

南方夏季多雨之际，正是湿气入侵体内的时候。湿是最容易渗透体内的，又总是与别的邪气狼狈为奸。因此，多雨潮湿的季节里我们应该多注意对身体的祛湿保养。祛除湿气，需要健脾利尿。多喝开水和多饮茶都能增加排尿数量，但饮茶的排尿作用要大于饮水。如果与同体积的水相比较，茶叶要高出1.55倍，氯化物排出则是饮水的2.5倍。茶汤中的咖啡碱和茶碱有促进身体尿素、尿酸、盐份的排出。若是脾胃不好的人，可选择茶气较足的熟普，茶气可帮助身体行气，促进身体的排尿。虽然利尿的效果略差于生普，但却兼有温胃养胃的功效。普洱茶作为大叶种茶，其内部的茶碱和咖啡碱含量要高于中小叶种的茶叶，因此是饮茶祛湿的好选择。普通人可以选择饮些生普。生普因其制作工艺的方式导致茶叶内的茶碱及咖啡碱保留较多，有较好的利尿功效。虽然喝茶对于祛湿有较大的功效，但保持良好的生活习惯和定期的有氧运动才是身体健康的最大助力。

花椒红茶有消食提神、清热降火等功效

花椒红茶 　　饮法：取花椒10粒，与适量红茶一起冲泡。　　功效：花椒味辛性温，能祛湿醒神、温中止痛、除湿止泻。南方潮湿，用些花椒，春夏可祛湿，冬季能御寒。红茶属全发酵茶，有消食提神、清热降火等功效。　 常饮此茶可明目、醒脑，还能消食、降火、利尿。饮茶还能修心，让我心神宁静，为此我写过一首小诗：“晨起一杯茶，开卷迎朝霞。欲知个中事，躬身侍嫩芽。”　　注意事项：花椒属热性食物，经常上火的人和孕妇忌服。

茉莉花甘草清热祛湿茶清热祛湿，调畅胃肠气机功效

茉莉花甘草清热祛湿茶 材料：茉莉花、甘草、金银花各3克，陈皮、玫瑰花各5克，绿茶8克。做法：上述茶材除绿茶外分别用清水洗净，然后和绿茶一同放入茶杯中，加适量沸水冲泡。盖上杯盖，浸泡30分钟后，代茶饮用。功效：清热祛湿，调畅胃肠气机。适于春季体倦乏力、脘腹胀满、口干、口苦等人群饮用。饮用禁忌：脾胃虚寒者不宜饮用。

部分内容来自网络，如若侵权联系删除，谢谢！：爱红茶 » 楷妈五味祛湿茶的功效,竹地桅白苦参茶清热祛湿功效