爱红茶养胃忌咖啡浓茶，5大养胃食物！
胃的不舒服往往都是因为饮食方面出现了问题，我们的饮食不当容易引发胃病的发生。那么该怎么吃才能养胃呢？养胃有什么禁忌呢？ 现在胃不好的人很多，我们应该如何养胃，多吃什么食物才能让身体更健康？养胃的食物有哪些 红薯 中医说它“养胃去积”，是很好的其实最简单的方法就是吃烤红薯，这种著名的食物虽然身价不高，但是却是有百利而无一害的食物。吃完红薯之后，人们可能认为自己的“五行之气”有点多，但这不恰恰就是你的肠胃活动活跃的证明吗？
吃胖大海副作用是什么？胖大海泡茶的功效和副作用详细介绍
吃胖大海副作用是什么？胖大海泡茶的功效和副作用详细介绍长期喝胖大海有什么负作用？
有慢性咽喉炎的患者，一定要依据自身的身体素质、病因和病发原理来采用胖大海，不然会造成别的多余的不良影响。
老年人不适合常饮胖大海茶，由于胖大海是纯碎的中药材，只适合风寒风热邪毒侵害喉咙引发的音哑，因声带小结、声带闭合不全或酒烟过多造成的发哑，用胖大海失效。并且，饮用胖大海会造成排便较稀、胸闷气短等负作用，非常是老人忽然失声及脾胃虚者更应忌用。饮用胖大海的方式有哪些？
胖大海+青柠檬：胖大海能够和青柠檬一起泡着喝，沒有配伍禁忌。胖大海有清热去火利咽的功效，青柠檬有健脾的作用的。
海洋桔梗茶:胖大海2枚，苦桔梗5克，纯蜂蜜适量。将胖大海、桔梗同置杯里，冲入沸水，添加纯蜂蜜浸泡饮服，每天1剂。可清热解毒利咽，适用慢性咽喉炎、喉咙不好、咽喉痛声嘶、大便不通畅、小解短黄等。
荷叶柠檬菊花茶的功效与作用 昆仑菊花茶的功效
荷叶柠檬菊花茶的功效与作用 昆仑菊花茶的功效亳菊：亳菊产于安徽亳州，晾干当药。花瓣较松，非常容易散瓣是亳菊的关键特性之一。菊花茶的功效
野菊清火。野菊花花朵较小较黄，其清热去火的功效可以说最強，对减轻生疮、牙疼、口腔异味都合理。
治风寒咳嗽：主冶感冒咳嗽风寒风热，头痛病等。对眩晕、头痛、耳呜有防止功效。
降低红细胞糖分，防止心脑血管雪菊有显著扩张冠状动脉、提高冠状动脉流量的作用，可降低红细胞糖分，对防止心脑血管有显著作用。菊花茶的禁忌有哪些？
野菊花性微寒，长期性服用或用过多时候伤着肠胃气血，出現肠胃不适、胃纳较差、肠鸣、大便稀溏等副作用，因而，脾胃虚弱者及孕妈妈都不适合用。
脾胃虚寒、阳虚体质的人不适合饮用，由于菊花性微寒，喝以前必须清晰自身的身体素质，以防具有背面实际效果。
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