季节不同喝茶也不同,不同体质喝不同茶

不同体质喝不同茶

不同体质喝不同茶。绿茶性凉，建议胃不好的人喝红茶，新的绿茶放久一点再喝也可以；有肥胖问题的人建议喝乌龙茶、黑茶。 不同季节喝不同茶。建议春天多喝绿茶，冬天喝暖胃红茶。但主要还要看个人喜好。 每天泡两三次茶。不要一壶茶从早喝到晚，茶淡了应倒掉重新泡，一天泡两三次最好。 别喝太浓的茶。不建议喝浓茶，尤其是睡觉前。其中的多酚类化合物会影响矿物质吸收，对神经刺激也大。建议150毫升的水放3克茶叶。 黑茶、红茶用开水泡。有人认为，泡茶时为了避免破坏茶多酚，应用80℃的水，其实未必。嫩的一芽一叶茶可用低水温泡，而黑茶、红茶完全可用开水泡。 不喝隔夜茶。没有研究显示隔夜茶致癌，但是茶放了一夜，难免有微生物污染，卫生不能保证，所以不建议喝隔夜茶。

黄芪当归茶补血补气

批发茶叶 黄芪当归茶补血补气 寒冷的冬季喝上一杯热茶让人感觉暖意融融，并且喝茶也是品味生活的一种方式。 从中医角度来说，喝茶要分季节，不同茶叶有不同养生功效。 茶叶科学搭配养生食材能解决手脚冰冷、易感冒等健康小问题。 冬天喝绿茶还是红茶？ 喝茶要分季节，绿茶属于夏天的茶饮，冬季并不适合长期饮用，因为绿茶性凉，冬季气温低，人体要以保暖为重，饮茶也应该以温补型为佳，比较推荐的是红茶，能帮助驱寒。 同时，100克红茶中含有的脂肪不到1克，属微量脂肪，不会引起发胖，而且对心血管也有保健作用。 手脚冰冷宜喝黄芪当归泡茶 有些人冬天比较怕冷，常常手脚冰凉、小便清长、舌质发红，还容易伤风感冒、拉肚子等等，这类人中医认为是阳虚体质，尤其不适合喝凉性的菊花茶，因为菊花茶会让他们更加容易受寒。 阳虚体质的人冬天多用黄芪、当归这些补气血的草药泡茶，以提高身体的御寒能力。

红茶功效之预防流感

红茶功效介绍红茶甘温，茶叶中富含蛋白质和糖分，能生热暖腹，有效增强人体抵抗力。经常饮用红茶或者用红茶漱口，能有效预防流感。 不同症状喝茶有秘诀，科学研究表明，红茶可减少心脏病和中风的发病率，冬季是心脏病和中风多发季节，因此，老年人可在冬天喝上一杯红茶，既能暖身也能预防疾病，红茶还能降低皮肤癌，预防骨质疏松等。 冲泡红茶时投茶量最好是4克左右，一定要热饮，现泡现喝最好。若是冲泡时间太久，口感和营养都会变差。红茶是发酵茶，刺激性较弱，肠胃不好的人可以多喝红茶。

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