红枣枸子茶的做法,红枣冰糖茶的做法与功效

枸杞红枣泡茶的做法及好处

都说平时多喝一些茶可以有助于身体健康，但是，如果每天都喝特别浓的茶，不但不利于身体健康，反而对身体是有害的。建议大家去买一些枸杞以及红枣泡水喝，这样制作而成的枸杞红枣茶对身体健康的帮助是非常大的。下面就来介绍一下枸杞红枣茶的做法以及有何营养价值。 注意事项 在中药材的性味中，枸杞与红枣搭配虽可养阴，但内热之人易生火，若面红耳赤、口舌生疮、大便燥结者需慎用，且如果有血液上涌、烦躁易怒者也应慎服，以免导致上火引起的不良反应。做法 做法一 枸杞一小把，红枣5颗，冰糖适量。锅里注入适量清水，放入所有原料，大火煮沸。转小火，放入冰糖，煮5分钟即可。 做法二 冷水500毫升，红枣10粒，冰糖1大匙，枸杞10克。冷水煮开，再加入红枣、枸杞，煮大约5分钟。加入冰糖，煮至溶化即可。

月子红枣茶的功效是什么

在女性坐月子的时候，通常会煮红枣茶来帮助女性恢复身体。由于红枣有增强体能、加强肌力的功效，它所含的环磷酸腺苷，有扩张冠状动脉、增强心肌收缩力的作用。由于女性在坐月子的时间段内相对来说身体较为虚弱，所以多喝红枣茶对于女性身体的恢复有一定的帮助。 红枣含糖类、有枣含糖类、有机酸、蛋白质以及维生素A、B和c。性平，味甜醇，能补脾胃，用于脾胃虚弱。每次用红枣10-15颗最好，把枣皮切破，放在茶杯中，沸水冲泡代茶饮，常服有健胃滋补作用，是老少皆宜的良疗饮料。红枣茶的做法：红枣40克，枸杞子20克。工艺做法：煮。制作方法：将红枣、枸杞子倒入热水中，煮到水开，改小火煮10分钟，滤出茶汁即可饮用。五味红枣茶，材料五味子10克 红枣5枚 冰糖20克。做法：把五味子洗净，去杂质；红枣洗净，去核；冰糖打碎。把五味子、冰糖、红枣同放炖杯内，加入清水250毫升。把钝杯置武火上烧沸，再用文火炖煮25分钟即成。

红枣枸杞茶红枣有补血、安神的功效

红枣有补血、安神的功效，可以促进肠胃功能。枸杞可以将体内的毒素排出体外，这道茶饮有助于改善人体的消化功能。主料 红枣12颗 枸杞15克 水3杯做法 1.红枣12颗、枸杞15克、水3杯2.将枸杞洗干净后，在水中稍微浸泡一下。3.将红枣洗干净。4.用刀在洗干净的红枣表面上划2刀。5.将红枣和枸杞放入锅中，加水用大火煮沸。6.然后换成小火，继续煮20分钟，最后将红枣枸杞茶盛出即可。

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