红茶,绿茶哪种养胃,吃什么养胃

「红茶的功效」冬季喝红茶可预防感冒

在冬天的下午，很多人习惯在办公室里喝一杯热茶，既舒适又愉快，但是要精心挑选哪种茶。营养专家建议，红茶是冬季的主要饮料，既可以温暖胃，又可以驱寒。由于温度变化迅速，冬季最容易感冒。这时多喝红茶可以有预防感冒的功效。根据营养专家的说法，红茶中的类黄酮类具有抗菌作用，使流感病毒失去传染力等抗菌作用。除了预防感冒之外，有些人喉咙痛时还用红茶漱口。喝绿茶不进餐的人会感到胃部不适。这是因为茶中含有的重要物质茶多酚具有收敛性，对胃有一定的刺激作用，并且在禁食条件下更刺激人，而一杯红茶则不会，这是因为红茶是经过发酵和烘烤的。茶多酚在氧化酶的作用下发生氧化反应。可以说，它不仅会伤胃，而且可以养胃。大街上大多数流行的奶茶都是用红茶制成的。实际上，您可以在家中制作它们。将红茶放入锅中，用水煮5分钟，过滤茶叶，在另一个锅中煮牛奶，然后将牛奶煮沸后，加入茶汁并加入少量盐搅拌。每天喝一次，可有效补充气血，增强身体。

吃什么养胃，5款健脾养胃茶呵护你的胃！

随着人们的饮食不规律，很多人都有脾胃病的毛病，而中医认为，脾主统血，控制血液在脉络里的正常循环，如果脾胃失常则可能出现头晕目眩、腹胀、腹泻、乏力等症状，严重者还可能出现便血、尿血、皮下出血等。因此我们可以通过饮用健脾养胃茶来养护脾胃。那么吃什么养胃健脾呢？不如喝些茶来调理脾胃，下面就和小编一起来看看哪些茶能够健脾养胃吧！喝什么茶健脾养胃？ 红茶人在没吃饭的时候饮用绿茶会感到胃部不舒服，这是因为茶叶中所含的重要物质——茶多酚具有收敛性，对胃有一定的刺激作用，在空腹的情况下刺激性更强。而红茶就不一样了。红茶是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减

饮茶可以保健你知道吗？

在我们日常生活中，茶是一种特有的保健饮料。选用何种饮茶方式，选用哪种茶叶，不同的年龄、不同的病症应有所不同。1．儿童少年以饮淡茶或用茶水漱口为好。2．青春期为发育期，新陈代谢旺盛，以饮绿茶为宜。3．女性月经期和更年期月经期前后与更年期的女性，往往容易烦躁不安，可饮花茶以疏肝解郁，理气调经。4．外感风寒者饮红茶最好。5．痢疾患者饮绿茶为佳。6．动脉硬化、冠心病、脑栓塞患者宜饮铁观音。7．糖尿病患者饮老宋茶（70年以上的老茶树叶）最好。8．肥胖者宜饮绿茶，可消脂减肥。9．患高血压和预防癌症时以冷饮绿茶为佳。10．老年人宜饮红茶，可减轻便秘。11．体力劳动时宜饮红茶。12．脑力劳动者需要安静写作或工作时，更宜饮绿茶。

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