爱红茶十大最有效草本减肥茶，减肥的佳品！
茶是一种很好的减肥药方。但是当茶用于减肥时，需要注意的是，它仅仅是对日常饮食的补充，而不是减肥的主要方法。今天小编给你盘点十大最有效草本减肥茶，帮助减肥人士甩掉身上的赘肉。
荨麻茶 荨麻茶富含维生素（C、K、B1
A）以及钙成分，因而对贫血患者有很好的医疗效果。建议在吃饭的时候饮用。此外，荨麻茶还有助于对抗风湿病、糖尿病、溃疡和肾结石等疾病。并且对改善免疫系统，防止水肿和控制食欲都有帮助。
「红茶的功效」冬季喝红茶可预防感冒
在冬天的下午，很多人习惯在办公室里喝一杯热茶，既舒适又愉快，但是要精心挑选哪种茶。营养专家建议，红茶是冬季的主要饮料，既可以温暖胃，又可以驱寒。由于温度变化迅速，冬季最容易感冒。这时多喝红茶可以有预防感冒的功效。根据营养专家的说法，红茶中的类黄酮类具有抗菌作用，使流感病毒失去传染力等抗菌作用。除了预防感冒之外，有些人喉咙痛时还用红茶漱口。喝绿茶不进餐的人会感到胃部不适。这是因为茶中含有的重要物质茶多酚具有收敛性，对胃有一定的刺激作用，并且在禁食条件下更刺激人，而一杯红茶则不会，这是因为红茶是经过发酵和烘烤的。茶多酚在氧化酶的作用下发生氧化反应。可以说，它不仅会伤胃，而且可以养胃。大街上大多数流行的奶茶都是用红茶制成的。实际上，您可以在家中制作它们。将红茶放入锅中，用水煮5分钟，过滤茶叶，在另一个锅中煮牛奶，然后将牛奶煮沸后，加入茶汁并加入少量盐搅拌。每天喝一次，可有效补充气血，增强身体。
没有副作用的减肥茶 美容瘦身两不误
市面上的减肥茶各种各样，但是很多减肥茶吃了或多或少都会影响身体，今天小编给大家介绍几种减肥茶，完全没有副作用，在瘦身的同时又能美容哦！没有副作用的减肥茶柠檬醋柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品，柠檬醋具有减肥养颜美容的功效，饭后喝一小杯柠檬醋，就能让人元气大增，精神焕发，也更美丽窈窕，完全没有副作用，减肥效果也非常好。自制山楂茶山楂含枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、醣和蛋白质、碳水化合物，有降血压，促进胃肠消化的作用，中医认为，山楂可健脾消积，对减肥有利又健康。下一页：继续了解没有副作用的减肥茶
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