爱红茶老年人适合的花草茶
老年人适合的花草茶
素馨花：生津益气，养肝明目，滋阴补肾，排毒养颜，健胃消积，安神补脑。
百合花：富含蛋白质、淀粉、糖、磷、铁及多种微量元素，有安心、益智、润肺止咳之功效。
熏衣草：有助于镇静神经、帮助睡眠。
千日红：内含人体所需的氨基酸、维生素C、维生素E及多种微量元素，具有清肝明目，止咳定喘，降压排毒，美容养颜等功效。
推荐几款安神助眠茶安神助眠 静心安神功效
??安神助眠茶?薰衣草茶 松弛神经疏肝理气，安神助眠，美白祛斑酸枣仁茶 安神助眠 静心安神，敛汗养肝?远志茶 缓解紧张 静心安神，健脑开窍 降火排毒?金银花茶 清热解毒 宣散风热，清血解毒。黄连茶 燥湿泻火 清心除烦，治疗火毒郁结。?芦荟茶 排毒养颜 清宿便，排肠毒。?蒲公英茶 清火利尿 清热健胃，利尿散结。淡竹叶茶 消暑清肺 清心除烦，利尿祛痰。车前子茶 祛除湿邪 清热利湿，利尿通淋，排毒又润肤。?
养颜美容茶（一）
在家庭养生中，选用适宜的茶疗方如养颜美容茶对女人起到至关重要的作用。
首乌黄精茶取制首乌、黄精各10克，放入沙锅中，加水适量，煎沸20分钟，滤渣取汁。代茶温饮，每日1剂，药渣可再煎服用，补脾肾，益精血，固肾乌发。
山楂荷叶茶取山楂500克、干荷叶和薏米各200克、甘草100克，将以上几味共研细末，分为10包，每日取1包用沸水冲泡，化茶饮。排毒养颜，降脂减肥。
决明绿豆茶取决明子100克、绿豆50克，分别洗净，一同放入锅中煮沸，直至绿豆熟软即可。润肠通便，利尿消肿，降脂瘦身，排毒养颜。
什么样的排毒养颜茶可以减肥
很多人都非常喜欢喝茶，茶是一种经典的传统，非常健康，现在更是有很多种茶。女生非常适合喝排毒养颜茶，因为排毒对女性来说非常重要，排毒可以使气色红润，延缓衰老。但是有些人有这样的疑问：排毒养颜茶还能减肥吗?下面就为大家推荐一些说了句排毒养颜又能减肥的茶。
干菊花茶把几朵干菊花放入杯中，然后直接用开水冲泡即可。常喝这款菊花茶能够消脂肪、清热解毒，还能够降血压。喜欢吃肉的朋友可以多喝这款菊花茶哟!
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