黑糖姜茶的功效与作用,黑糖姜茶的四种做法

黑糖姜茶的四种做法

早春时节，手脚总是偏凉，医生说体内有寒气，让我多喝点黑糖姜茶。黑糖和姜，虽然也属温热的，比起桂圆、当归，我还是乐意接受。不仅好喝，驱寒暖胃效果也是不错。记得去台湾时，稍大些的卖场里，总能看到黑糖姜茶的广告，看来在宝岛，它早已是养生饮品。上网查了下资料，果然如此。黑糖姜茶不但是保健养生、活血益气、预防感冒饮品，更对舒缓生理不适及祛寒具有明显效果，也是女性爱不释手的绝佳暖身饮品。虽已入春，春寒料峭，不妨多食用点黑糖姜茶护体暖身。做法(一)火上熬煮

老姜洗净拍破备用。

水烧滚，放入黑糖和老姜，小火煲到黑糖完全溶化即可，大约2分钟。

揭秘喝姜茶的五大健康好处!

姜茶所使用的材料都非常的简单，主要就是利用生姜熬煮出来的汤汁，但是不要小看它的普通，它给我们身体带来的保健功效是令人惊奇的。现在健康饮食专家为大家盘点，喝姜茶有什么好处?好处1：缓解恶心反胃 生姜中含有的姜烯酚成分，有止吐、缓和恶心的作用，搭乘飞机、船等交通工具、长途旅行前，饮用1杯姜茶有助于预防、舒缓晕车、晕船、晕机等恶心、作呕感。若已出现恶心反胃症状，来1杯姜茶也有助缓解不适。

自己怎么做黑糖姜茶

自己在做黑糖姜茶时，需要准备好老姜和黑糖，然后把水烧开之后加到水当中去煮制就可以了。黑糖姜茶的做法一：准备材料老姜、黑糖，将老姜洗净拍破备用，水烧滚，放入黑糖和老姜，小火煲到黑糖完全溶化即可，大约2分钟。黑糖姜茶的做法二：材料：黑糖3/2大匙、老姜15公克、水1500cc。做法：

将老姜用水清洗干净，用刀背略拍老姜。

取ㄧ汤锅，将作法1的老姜放入锅中以大火煮至滚沸，转小火再煮约10分钟。

加入黑糖于作法2的锅中搅拌均匀。

将作法3锅中的浮渣捞除，再煮约1分钟即完成黑糖姜母茶。黑糖姜茶的做法三：材料：黑糖10g、姜丝5g、红枣8g、清水500g、菊花适量。做法：

锅里放水，煮开，红枣去核切片。

晒干的姜丝，跟红枣一起放锅里煮。

黑糖一块，最后把黑糖放下去。

自己煮要半小时左右，最近买这个很方便，200-300ml的直接泡着喝。黑糖姜茶的制作方法多，注意选择适合自己的。

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