红茶+姜更暖身,姜枣茶补气暖身

黑糖姜茶的四种做法

早春时节,手脚总是偏凉,医生说体内有寒气,让我多喝点黑糖姜茶。黑糖和姜,虽然也属温热的,比起桂圆、当归,我还是乐意接受。不仅好喝,驱寒暖胃效果也是不错。记得去台湾时,稍大些的卖场里,总能看到黑糖姜茶的广告,看来在宝岛,它早已是养生饮品。上网查了下资料,果然如此。黑糖姜茶不但是保健养生、活血益气、预防感冒饮品,更对舒缓生理不适及祛寒具有明显效果,也是女性爱不释手的绝佳暖身饮品。虽已入春,春寒料峭,不妨多食用点黑糖姜茶护体暖身。做法(一)火上熬煮

老姜洗净拍破备用。

水烧滚,放入黑糖和老姜,小火煲到黑糖完全溶化即可,大约2分钟。

红茶+姜更暖身_姜枣茶补气暖身

红茶功效之预防流感

红茶功效介绍红茶甘温,茶叶中富含蛋白质和糖分,能生热暖腹,有效增强人体抵抗力。经常饮用红茶或者用红茶漱口,能有效预防流感。 不同症状喝茶有秘诀,科学研究表明,红茶可减少心脏病和中风的发病率,冬季是心脏病和中风多发季节,因此,老年人可在冬天喝上一杯红茶,既能暖身也能预防疾病,红茶还能降低皮肤癌,预防骨质疏松等。 冲泡红茶时投茶量最好是4克左右,一定要热饮,现泡现喝最好。若是冲泡时间太久,口感和营养都会变差。红茶是发酵茶,刺激性较弱,肠胃不好的人可以多喝红茶。

姜苏茶

茶哪里好 姜苏茶 天气时凉时热,胃部容易抽搐,引起腹泻、恶心等症状,专家提醒,身体比较瘦的人,通常胃壁较薄,在气温变化的情况下更容易产生痉挛,导致胃痛和消化不良。 因此,豆芽菜体型的人这时要格外注意暖胃、护胃。 如果有条件,可以早晚喝杯姜苏茶。 姜苏茶,用生姜、苏叶(可以去药店选购)各3克,先将生姜切丝,苏叶洗净,用开水冲泡10分钟代茶饮用,每日2剂。 因为生姜和苏叶具有疏风散寒、理气和胃之功效,能够让胃暖一些,同时尽量少吃凉的食物,多吃熟食和暖食,尤其是不要早上睡醒就吃水果,这样可以避免肠胃受到过度的刺激。

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冬春交替易感冒,姜枣茶补气暖身!

冬春交际的时候,由于气温反复,人很容易患上感冒。患上风寒感冒的时候,不妨给自己煮一杯姜枣茶,生姜和红枣都具有暖身、散寒的功效,能够有助辅助治疗和预防感冒。今天小编和大家一起做这杯姜枣茶。暖身红姜枣茶 食材:红枣500克,生姜100克,红糖适量,水适量做法:

红枣洗净后用剪刀剪开枣肉,去核后将枣肉剪成条状备用,生姜去皮后切细丝备用;

将红枣块与姜丝一同放入锅中,加入适量清水,水需要没过所有的材料,大火烧开后转小火慢慢煮,一边煮一边不断搅动;

熬至水量明显减少后,加入红糖继续熬至浓稠,将熬好的姜枣捞出放入干净的密封器皿中保存,喝的时候盛出加热水冲泡即可饮用。

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