健康养生红茶,红茶与健康及养生功效

几款适合在冬季的养生茶配方

冬季是人们最好的一个养生季节，在冬季的时候，人们养生可以更好的去维持自身的健康，还可以让自己的身体具有最佳的保健模式，在我们此时饮食养生的时候，去喝一杯养生茶对于自己的身体状况也是一种很不错的选择。下面我们就去介绍一下冬季养生茶和冬季养生茶配方的知识怎么样。玫瑰蜂蜜茶也是一种冬季养生茶配方良茶，玫瑰蜂蜜茶材料叶很好准备，比如，此时使用六朵玫瑰花、红茶一包、蜂蜜大约有一大勺、柠檬片大约有一小片、白水五百毫升作用就可以了，玫瑰蜂蜜茶的做法：

将水倒入锅中煮沸后放入红茶包，冲泡约6分钟;

将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌，继续用小火煮沸;

倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片即可。功效：性质温和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能，长期饮用亦有助促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用。

红茶与健康及养生功效

红茶与健康及养生功效 1.养胃护胃：红茶中含有丰富的蛋白质，保健效果好，可养人体阳气，生热暖腹，消食开胃，增强人体的抗寒能力。红茶经过发酵之后，茶多酚的含量大大减少，对胃的刺激性不强，不会出现喝绿茶时的胃部不适感。在红茶中加点糖或牛奶，能保护胃黏膜，消食暖胃。胃寒、胃溃疡患者不妨多饮用加糖红茶。 2.消炎杀菌：红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果，儿茶素类能抑制和消灭病原菌。用红茶漱口可防病毒引起的感冒。细菌性痢疾及食物中毒患者喝红茶颇有益。 3.利尿消肿：红茶中的咖啡碱能扩张肾微血管，抑制肾小管对水的再吸收，增加尿量，有利于排除体内的乳酸、尿酸、过多的盐分、有害物等，以缓解心脏病或肾炎造成的水肿。作者：于观亭。

桂花九曲红梅茶功效

桂花九曲红梅茶有排毒养颜、养生润肺和降脂降压的功效。桂花九曲红梅茶是花与茶的结合，属于红茶，具有红茶的特殊保健功效，茶中含有大量的酚类物质，可以抗氧化、抗衰老、抗菌，还有润肺化痰、提高免疫力、降压降脂的作用。

排毒养颜桂花九曲红梅茶中含有茶多酚、儿茶酚和茶色素，具有抗氧化、抗衰老、抗菌的作用，能够消除自由基，延缓皮肤衰老，有美容养颜的作用，还能促进肠胃消化和吸收，排出肠胃中的有害物质，改变肠道菌群生态。

养生润肺桂花九曲红梅茶属于红茶，有特殊的保健功效，其中含有丰富的营养物质，能够提高大脑功能，有利于维持大脑血管的健康，还有舒缓喉咙、润肺化痰的功效，还能提高人体免疫力，帮助人体抵御流感。

降脂降压桂花九曲红梅茶中含有的物质可以预防心血管疾病，能够强壮心脏功能。常喝桂花九曲红梅茶有利于降低血脂，增加冠状动脉血流量，其中含有的成分能够抑制血管紧张素，起到降压的作用。

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