决明子茶的功效与作用,蒲公英决明子菊花茶的功效与作用

山楂决明子茶的功效 山楂决明子茶怎么泡

大家都懂山楂决明子茶吗？你知道它有什么效果吗？如果你不知道，你能看吗？皇帝的坟墓，皇帝的坟墓，建在皇帝的遗址上。/p >山楂决明子茶的功效 山楂决明子茶怎么泡1.山楂决明子茶的功效山楂决明子茶能降低血压和血脂，是一种理想的保健茶。山楂能降低血压和血脂中的胆固醇，而中药决明子含有大量低聚糖。人体吸收这种物质后，还可以降低胆固醇和甘油三酯的含量。两者一起喝茶会使其降压效果更佳。2.山楂决明子茶的原料山楂决明子茶需要用干山楂、适量决明子和沸水制成。3.山楂决明子茶的制作平时在家冲泡山楂决明子茶时，可将5克干山楂片和5克决明子一起放入杯中，加入沸水冲泡，冲泡5-6分钟后冷却饮用。或者，将50克山楂和50克决明子直接放入保温瓶中，然后将煮沸的开水直接倒入保温瓶中，冲泡2小时后，即可冲泡好山楂决明子茶，倒出代替茶饮用。

养生明目茶材料做法及功效介绍

? 养生明目茶 材料 ?菊花3朵，枸杞5粒，决明子5粒，大枣1粒，冰糖或者蜂蜜适量?做法 ?

将菊花、枸杞、决明子、大枣放入茶杯或者茶壶中，用沸水冲泡，浸泡5分钟；?

加冰糖或者蜂蜜饮用。?功效 ?菊花：含氨基酸等成分，有抗病毒、增强毛细血管抵抗力的作用，对于视力下降和头昏头痛有很好的效果，有清肝明目的作用。 枸杞：含有丰富的β胡萝卜素、维生素B

维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用。 决明子：有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用，对于治疗便秘很有效果。

金银薄荷茶的做法与茶效

金银薄荷茶的原材料：金银花、薄荷，淡竹叶、决明子、冰糖各2克 金银薄荷茶的做法：往杯中倒入开水，温杯后弃水不用；将金银花、薄荷、淡竹叶、决明子、菊花、冰糖一起放入杯中，倒入适量开水刚好没过茶材；轻轻摇晃茶杯，将第一次茶水倒出，再倒入适量开水，泡5分钟后即可饮用。 金银薄荷茶的茶效：金银花具有清热解毒、抗菌消炎的功效；决明子具有清肝泻火、益肾滋阴的功效；薄荷具有疏风散热、提神醒脑的功效。饮用此款茶饮，能起到降火消暑、消热解毒的良好作用。

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