蜂蜜生姜茶的家常做法,玫瑰花桂圆生姜茶的做法

蜂蜜姜茶的正确做法

蜂蜜姜茶的正确做法是准备好适量的蜂蜜和生姜,之后进行生姜煮制,等熬出生姜香味之后等汤水自然冷却再加入适量的蜂蜜。手脚冰凉者,平时容易疲劳乏力、晕车晕船、感染风寒,宫寒、痛经、月经总不准时,可以试一下蜂蜜姜茶。做法1:生姜100克、菊花20克、蜂蜜100ml

生姜洗净后去皮,切成大片放入汤锅中,加水没过姜片大约3厘米,用大火烧开后转成小火慢慢熬煮半小时;

待姜片出香味,汤水变黄后,放入菊花继续用小火熬煮10分钟,直到煮出菊花的清香味。关火使汤水自然冷却;

最后在锅中加入蜂蜜充分搅匀,凉后即成菊花姜蜜,可以根据自己的需要过滤锅中的残渣。做法2:取富硒蜂蜜姜茶放入杯中,冲泡一定量的水,搅拌后直接饮用。蜂蜜姜茶作用

身体变温暖,手脚冰冷的怕冷症体质明显改善。

体重可减轻约十公斤。

皮肤变得细嫩。

去掉多余赘肉,腰围变细。

驱寒暖宫,缓解痛经添加蜂蜜时,一定要注意水温的问题。

玫瑰花桂圆生姜茶的做法

做菜是一门学问,当然也是一种技术,有了好的方法,我们才能做出美味可口的菜肴,今天就为您介绍一种既好吃又饱眼福的玫瑰花桂圆生姜茶做法吧!1.准备材料,桂圆剥壳,生姜切片,待水开,丢进锅里滚十五分钟加红糖就行啦喂 美食固然诱人,但是只有自己做起来,才会明白它真正的价值。而对于大家来说,在明白了玫瑰花桂圆生姜茶这道菜的做法之后,相信多数人应该都会自己尝试的。

人气减肥小秘方 快速消脂减重

何首乌茶:绿茶、何首乌、泽泻、丹参各等量,加水共煎,去渣饮用。每日1剂,随意分次饮完,有美容、降脂、减肥等功效。

消脂茶:茶叶、生姜、诃子皮各等份。先将茶叶、诃子皮加水1碗,令其沸热后,再加生姜煎服。可治积食,且效果明显。

芍药茶:手脚冰冷者适用 有些女性经常感觉手脚冰冷,其实是因为她们的血液循环不流畅,因此提倡饮用芍药茶以促进血液循环,将体内各处积聚的淤血排出体外。做法很简单,将15克野生晒干的芍药跟400毫升水一起煮,待剩下一半分量时,再放入生姜、枣和蜂蜜就可以。

薏米绿茶:消水毒 当滞留体内的水分变成毒素时,就很容易诱发浮肿,这时应该多饮用能令身体变暖、排出身体多余水分的花草茶。 薏米绿茶能祛除体内湿气,为身体排毒,是不错的选择。先将100克薏米、200克左右的绿豆和600-800毫升的水一起煮,至水剩下一半时,加入绿茶,继续加热一分钟就可以熄火,记得每天要喝三次。

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